顶点小说>玄幻奇幻>亲爱篮球>第79章 K的建议
知道多无聊,但我还是在坚持。”

“像你这样的偏执狂,天天只知道训练的人在之前的nba也是有的!”

“那个人是?”

“科比,布莱恩特!”

“科比,布莱恩特?”

“怎么,你不认识?这个人在中国人气很高的?你没听说过?”

“……”

“差点忘了,你几乎是不看nba的,那个,你看一下这个照片!”

图上,是科比身披紫金24号反手扣篮的照片!

“是,这个人?”沈云的脸色立马一转!

“你认识?”

“这人,我很喜欢!”

“哦?说一下,你喜欢他的动机!”

“这个人他很像一个人!”

“谁?”

“陈佩斯!”

“……”

“越扯越远了,其实我想告诉你的是,要想延长自己的职业生涯,光靠训练是不够的!如果说训练刻苦,没人能比得上科比,但他却在他职业生涯的后半段遭遇了人生的滑铁卢,跟腱受伤之后,他虽然能坚强的站了起来,在那之后就开始伤伤停停,最后不得不在他还能打的时候选择退役”

“那我要怎么做?”

“由于nba的对抗更加激烈,对抗几乎存在这每一个回合,你的身体素质,属于那种一碰就会倒的类型。”

“那我就去练力量?”

“你只有19岁,或许还会长个子,个头对于篮球运动来说,是个无法弥补的优势,所以,在你停止长个子之前,力量的训练可以先放到一边!”

“那你直接跟我说,我要练什么吧?”

“那就是柔韧性!”

“柔韧性?”

“所谓的柔韧性,就是让你的身体在经历对抗之后,身体能迅速的做出反应,从而让你的身体得到最大的保护,这样,就能有效的避免那种毁灭球员生涯的伤病!”

“多谢教练,这会我就去找柔韧训练师!”沈云的问!

“不用了!”

“?”

“外面的训练师都不怎么专业,我们杜克大学校内就有专业的训练师!这是他的名片,你去找他,报我老k的名号,他能给你优惠50”

……

(本章完)


状态提示:第79章 K的建议
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部