“像你这样的偏执狂,天天只知道训练的人在之前的nba也是有的!”
“那个人是?”
“科比,布莱恩特!”
“科比,布莱恩特?”
“怎么,你不认识?这个人在中国人气很高的?你没听说过?”
“……”
“差点忘了,你几乎是不看nba的,那个,你看一下这个照片!”
图上,是科比身披紫金24号反手扣篮的照片!
“是,这个人?”沈云的脸色立马一转!
“你认识?”
“这人,我很喜欢!”
“哦?说一下,你喜欢他的动机!”
“这个人他很像一个人!”
“谁?”
“陈佩斯!”
“……”
“越扯越远了,其实我想告诉你的是,要想延长自己的职业生涯,光靠训练是不够的!如果说训练刻苦,没人能比得上科比,但他却在他职业生涯的后半段遭遇了人生的滑铁卢,跟腱受伤之后,他虽然能坚强的站了起来,在那之后就开始伤伤停停,最后不得不在他还能打的时候选择退役”
“那我要怎么做?”
“由于nba的对抗更加激烈,对抗几乎存在这每一个回合,你的身体素质,属于那种一碰就会倒的类型。”
“那我就去练力量?”
“你只有19岁,或许还会长个子,个头对于篮球运动来说,是个无法弥补的优势,所以,在你停止长个子之前,力量的训练可以先放到一边!”
“那你直接跟我说,我要练什么吧?”
“那就是柔韧性!”
“柔韧性?”
“所谓的柔韧性,就是让你的身体在经历对抗之后,身体能迅速的做出反应,从而让你的身体得到最大的保护,这样,就能有效的避免那种毁灭球员生涯的伤病!”
“多谢教练,这会我就去找柔韧训练师!”沈云的问!
“不用了!”
“?”
“外面的训练师都不怎么专业,我们杜克大学校内就有专业的训练师!这是他的名片,你去找他,报我老k的名号,他能给你优惠50”
……
(本章完)