顶点小说>玄幻奇幻>亲爱篮球>第80章 训练师艾拉

‘优惠50,我怎么听到了内销的味道,k教练,没想到你是这样的人!’沈云沉思:‘这个人该不会利用自己的权利,以权谋私吧,这个时候是不是还要听他的,继续去做柔韧训练?’

‘为什么有一种即将被坑的感觉!’沈云转念一想:‘作为曾经的美国主教练,k教练应该不会在乎钱财上的利益,所以,我就暂且相信他一次。’

拿着名片,顺着大学内的路口往里走。

一片幽静的森林,之后赫然是有一家健身房。

推开门,里面全是正在健身的人群。

跑步机上,男男女女在不停迈动双腿,身上的汗流的不是一般的多。

大大小小的杠铃,单双杠,拳击用品,一应俱全。

“请问,你找谁?”身旁以为金发碧眼,身穿运动衣的外国妹子向沈云打起了招呼。

“那个,是k教练让我来的,他说我需要锻炼一下身体的柔韧性!”沈云回答。

“哦!你跟我来!”

说完,沈云便跟着金发碧眼的妹子,往健身房的深处走去。

不一会儿,就来到一处。

一个不大不小的台子上,一位看起来像是教练的选手在台上坐着奇怪的动作。

她双手水平深处,凭着左脚站立,右脚水平向后伸出,目视前方。

乍一看像是一个雕像一样在那里一动不动!

台下,成大概有36人,摆成66的方阵,和台上的动作几乎一致。

“说了半天的柔韧性训练,原来就是练习瑜伽啊!”沈云恍然大悟!

“怎么,你之前练过?”

“并没有,不过这动作看起来挺简单的!对我来说问题应该不大!”

说罢,沈云也学习教练的动作。

双手伸出的瞬间,左脚站定,右脚同时向后伸出。

动作学的是有模有样的。

“不错,不错!”台上的教练缓缓手下台阶。

紧身的黑色衣服下,少女凹凸有致的身材完美的凸显出来,换作一个心怀不轨的人来到此处,必然会浮想联翩,而沈云的眼里只有自己的动作。

虽然沈云自身的平衡性还不错,但猛然做这样的动作还是有些不太习惯。

“看得出来,你的基础不错,应该是个运动员吧!”

“我是打篮球的!”

“那么,方便告诉一下你的名字吗?”

“沈云!”

“沈云?篮球队的,新来的中国人?”

“是的,怎么了?”

“说实话,我也是篮球迷,请问你打的是什么位置?”

“得分后卫。”

“哦,我懂了,一定是k教练看中了你的实力,认为你能能在nba里立足,才会让你来练习柔韧性的!”

“是的!”

“哎呀,忘了自我介绍,我叫艾拉,凯丽,你可以教我艾拉!”

“很高兴认识你!”

“我也是!”

“对了,我要从哪里开始呢?”

“哈?这个啊,首先要从肌肉拉神开始……不过你是我们培训中心唯一的男性,我们可能会对你进行一对一的辅导!”。

“一对一?”闻言,沈云老脸一红,看到金发碧眼的外国女性,沈云想到了李教练之前的话,于是原本有些冲动的心情,便随之放下。

“没关系的,只不过是帮你下下腰,拉伸一下经脉,绝对不会危害到你的身体!”

“好吧!”

“从现在开始,你要听我指挥!”

“好的!”

“从现在开始,我们练习下腰,来,像我这样,向后仰,双手往后伸直,接着,弯腰,躬腿……”

话音未落,却听到咚的一声。

这声音,艾拉下意识的瞅一眼沈云……

沈云的身体早已躺在了地上。

而且他的头刚才应该是撞到了地板。

“哦,抱歉,我忘记了,对于新人,我们应该手把手的教!”

“手把手?”

沈云的脑海一片空白。

下一刻,美女导师就走到沈云的身旁,一把抓住沈云的手腕,把沈云拉起来。

紧接着,用双手扶住沈云的腰,

“好了,按我刚才说的,把动作做完!”

突然间被他国的女孩抱住自己的腰,这样的画面沈云先是害羞,紧接着就是紧张。

‘这个画面,如果被慕容云晴看到,我可能要死翘翘了,难道这里就没有男教练吗?应该是没有,这样的环境,如果定力稍微弱那么一点,身体可能早就吃不消了!’

如果想结束这样的动作,沈云只有学的很快很快,要想学得快,沈云就不能再去想其他的,而是把注意力都放在学习瑜伽上。

随着时间的推移,用心学习的沈云,只用了一天的时间,就把瑜伽的很多基本技巧给掌握了。

这样的进度,艾拉教起来也是很轻松。

并且对于沈云这个人也是有了一定的好感。

“好了,今天的学习就到这里,现在休息一下!”

黄昏的时间,忙了一天的艾拉决定停下来。

对于这个来自亚洲的年轻人,他的学习能力让艾拉有些惊讶,再加上沈云又是杜克大学的篮球队员,艾拉的内心不禁对沈云产生好感。

相比于中国女性,外国的女性相对比较开放。

“时间过得好快,一天的时间就这么过去了!”

“还快?很多人一天的时间连下腰都练不好,你这样,已经很快了!教别人一套下来最起码得一个月,像你这样的,大概3天就能教完所有的课程!”


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