回想到一年前的重生，陈枫感慨良多，前世的他可谓是一个不择不扣的失败者，虽然最后关头做了一件很有意义的事，但除此之外他的大部分人生都是充满黑暗的，重生一次的陈枫想过当一个明星，万众瞩目。当一个大富豪，无所不愁。但真正想做的时候，却发现自己无从下手，对这些一无所知又怎能去做呢？
人往往都是自我欺骗，自以为如果有重来一次的机会就一定能成为人生的赢家，发财致富。就比如有人说如果回到十年前，就能成为第二个马云，但事实上呢？你一样成不了他，你有他关于互联网购物的知识吗？你有他创业十年的经验积累吗？就算是如今这个网上购物已经很完善的年代，让你再造一个淘宝商城有几个人能做到。
就算是想回到十年前给他做投资，趁机搭个顺风车，也都很不现实，因为你不知道马云是哪里人？你不知道他现在在哪里创业？你更不知道他会不会接受你的投资？更重要的是你有没有投资的资本。
陈枫就面临着这样的境地，想成为一个明星，自己既不会唱又不会跳，也不会演。想成为一个商人，但自己也没有做过生意。一番思考下来，能做的只有做好自己，就如同脑海中的“规范系统”所说的一样。
没错，重生的陈枫也拥有属于自己的金手指。这个就是“规范系统”，也许陈枫的重生也与它有关。根据陈枫在脑海中所得到的信息，“规范系统”是一个未知的文明所发明的一项科技产物，旨在致力于规范人们的行为，促进宿主的成长进步。每个人都有着自己的缺点和惰性。“规范系统”的作用就相当于一个监督者，当你做错事，或者懒惰的时候，他就会很严厉的对你进行惩罚。每过一段时间它都会你对人生成长的的某一阶段制定一个目标任务，如果你达不到的话，后果吗？嘿嘿。。
经历过多次的陈枫表示再也不愿意体会一次。想想都是噩梦啊！！
第一天，要求陈枫早上要5点钟起床，但是在这个时代，七点能起床的已经算是很早的了，对他来说确实是件很难的事了，不是不想做，实在是做不到啊？但“系统“就是系统，办不到也要让你办到，系统君的威力当然是毋庸置疑的。电击的滋味，挨过的人恐怕是再不想试过了。很多人很难想象电击有多可怕多难受，因为这玩意大家都知道不能碰，很危险，碰过的人很多也都是小电流，但真正试过大电流的没几个人活下来的。在现代很多电视剧中，电击往往是用刑的最后的底线，可想而知其威力有多厉害。
没错，陈枫所享受的待遇正是生物电击，用系统君的说法是每个人身上都有生物电流。系统君只不过是借用宿主本身的生物电来刺激宿主的神经系统，本身对身体是没有多大伤害的，唯一的副作用就是对宿主的体力有所消耗。但那个感觉绝对是够味！系统所出，绝对精品！
一大早上，就听见陈枫“嗷！嗷！！。。。“的惨叫声，从此以后都是早早的就起床了，再没赖过床！
再说第二天，要求陈枫在一周之内练习跑步，一周之后要做到四分中内跑到1000米，我去，对于一个运动困难户来说能跑完1000米都很难说，更别说四分钟内了，我现在还只是个孩子啊！陈枫只能无语泪苍天啊。。。。
但系统就是系统，没有丝毫退让的余地，无论陈枫怎么得咒骂，一点回应也没有。让陈枫是一点办法也没有，只能咬牙，拖着笨拙的身体练习了，第一次，不到500米，就不行了。第二次550米，第三次600米。。。
第二天700米，
第三天900米
第四天1000米，终于在第四天，陈枫达到了1000米的任务标准，但距离目标的完成还有更大的一关，就是时间；就是当年中考体育测试时合格的标准也就3分半呀，对于现在大部分正值壮年的人来说能跑进四分钟内的也不多呀，更别说一个三岁的孩子，就这小胳膊小腿实在是难如登天啊。
没奈何，只能尽力了，第五天，小陈枫练习了五次，也就是一共5000米，但也就堪堪跑到五分还多一点，第六天，跑了7000米，只跑进了五分之内，最后一天，废了力的跑了10000米，身子已经累到不行，直接瘫倒在地上。
但最终还是四分半的成绩，虽然这个成绩对于一个孩子来说是十分令人震撼的，但对于系统来说，“任务失败，请接受惩罚！“
电流瞬间就从身体深处蹿出，巨大的疼痛感从内心深处传来，“啊！！！。。。。。。“撕心裂肺般痛呼从陈枫的嘴里喊出来，只见他蜷缩着身子在地上打滚，全身的青筋迸现在皮肤上，像是钢筋拧在了一起，看着都疼，足足挨了一分钟，
陈枫感觉那一刻时间过得分外漫长，简直是度日如年！一切都结束后，陈枫仍蜷缩在地上，久久才缓和过来。只见他全身湿透，身上的衣服都跟水洗了一样！托着疲惫的身子，连清洗都顾不上了，直接倒在床上昏了过去，直到第二天才被清晨的闹铃刺激醒——电击。
但这次陈枫发现了一个规律，就是清晨的电击没有昨天的恐怖，看来以后的惩罚会越来越重，简直细思极恐啊！陈枫对系统的变态又了解一层。
越了解越气愤，你说人家的系统是多么的给力，多么享受！怎么到我这怎么变成的活受罪呢？还不如没有呢！
哎！接下来的日子就惨喽！一日没达到系统的