学徒级是磨练血肉，入门级脆骨，专业级则是修炼五脏六腑，所以专业级也称炼府。
修炼就是个由外而内，然后由内而外的过程，先是磨练血肉，让强大的血肉来滋养骨骼与五脏六腑，然后淬炼骨骼，强壮的骨骼滋养五脏六腑的过程同样也能增强血肉。
而炼府，则是锤炼五脏六腑，让五脏六腑从内而外的强大骨骼和血肉，如此完成一个循环，由外而内，再由内而外，互相滋养，才能让能修越发强大。
炼府篇并不是一篇修炼功法，而是很多修炼的方法，上面列举了多种炼府的方法。
最简单的就是按照修炼功法修炼，利用修炼好的能量来锤炼五脏六腑，这是最安全，但同样也是最慢的方法。
还有比如利用天材地宝来锤炼的，比如只要有一枚木属性的墨玉果，就能完成对肝的锤炼，然后通过五脏六腑本身的内循环，木生火，肝滋养心脏，继续锤炼心脏，这样修炼起来，不仅事半功倍，还会比普通修炼方法修炼的专业级能修更加强大。
当然，若是能够凑齐火菩提、金兰芝、地心玉髓、墨鱼果、水兰草五种五行天材地宝，那就能完成理论上最完美的炼府。
只是这些天材地宝，身为药剂师的陆凡都没有听说过，整个联邦有没有，都是个问题。
还有其他各种方法，虽然都不错，但对于这个连能量都没有的地方，根本没有丝毫成功的可能。
不过，炼府篇记载的最后一种方法，倒是让陆凡眼前一亮，借力炼府！
这种方法并不需要充裕的能量，甚至，都不需要能量，只需要找到金绝之地，或者罡风峡谷，或者雷泽，或者万年冰川，在这些地方，阴金绝之气、罡风、雷霆、寒气入体，借用外力锤炼五脏六腑。
可不要以为借用了外力就不是最好的了，这种方法，就算是炼府篇的编著者都直言很少有人能够坚持完成，因为，其中需要的资源，还有承受的痛苦，都不是一般人能够承受的。
首先，像炼府篇中提到的那些天然地形都无比的难找，更何况还需要配合丹药或者其它天材地宝，这根本不是普通人能够承受的。
而五脏六腑，原本就是人体最脆弱，也是最重要的地方，一旦修炼过程中出了半点差错，很可能整个人就全废了，甚至是性命不保。
所以，这样炼府的风险，不可谓不高。
但对于此时的陆凡来说，却无疑是最合适的，首先，他所处的剑池，不就是一处金绝之地么，只是这里的剑气，比起金绝之地的金绝之气更加锋锐，危险性也更大。
更何况他还有生肌丹，塑骨丹，一旦修炼过程中出了什么问题，有丹药在，他也能将危险降到最低，甚至，还能加快修炼速度。
在那天见过剑池之后，陆凡与白芷两人便离开了平安树，陆凡来到了剑池最外围，在这里，剑气最是稀薄，也没有那么锋锐，适合他进行尝试。
而白芷，则是在较深处，她在利用剑气淬炼浑身，甚至是五脏六腑都是金黄色的肉身，她想，通过这样的办法和生肌丹塑骨丹重塑肉身，回到原来的样子。
自从金银花海的事情之后，白芷就已经走上了一条与众不同的修炼之路了，她的战斗力，在同级别，甚至都不必陆凡弱多少。
炼府篇提供了借力炼府的全部方法与功法，从引力入体，到借力淬炼，还有最后温养五腑，都有一整套的方法。
屏气凝神，陆凡运转着早已经熟悉了无数遍的功法，一道游离的剑气仿佛迷路的孩子般被他吸引了过来，然后转瞬没入陆凡胸口。
噗……
陆凡直接一口鲜血吐了出来，刚才那道剑气在进入他体内之后，他并没能即使的将之利用功法化解，导致剑气直接撞击在心脏上。
若不是陆凡的肉身足够强大，还有炼府功法相助，刚才那一下，恐怕已经要了他的命了。
这时，他才终于对书中所说这种方法凶险无比有了直观的了解。
取出一枚生肌丹，配合生肌丹运行温养五腑的功法，陆凡这才感觉好了很多。
他之所以要先选择锤炼心脏，是因为他是火系异能者，天生心脏就比其他器官强大，这也是他是火系异能者的主要原因。
而他在修炼火系异能的时候，同样也在壮大着心脏，所以说，现在五脏中，陆凡最强大的，就是心脏。
选择心脏为修炼的起点，是最好的选择，只是，这同样凶险无比，心脏毕竟是人体最重要的器官，若是出了问题，陆凡就不是修为不得寸进，而是直接死亡了。
一个小时后，陆凡站了起来，心脏上刚才的伤势已经痊愈了，不得不说，炼府篇上的功法很是神奇，对于五脏，有种特别的修复力量。
摸了摸胸口，感受着到现在都还有的疼痛记忆，陆凡苦笑一声，然后重新开始运转功法，又是一道剑气被他吸引了过来，没入胸口，又是一道血箭……
不过这一次，陆凡明显感受伤势轻了些，也不知道是心脏强大了一分，还是他运转功法多化解了一分剑气的锋锐之气。
又是一枚生肌丹，然后配合炼府篇功法盘膝疗伤。
一个小时后，陆凡再次站了起来，再次吸引剑气，再次受伤，再次疗伤……
但每一次受伤之后，下一次受的伤总会轻一些，就是这一丝细微的可能不注意都会忽略的进步，让陆凡疯狂的坚持了下去。
炼府就是个水磨的