虽然他把伸展运动包装的如此光鲜亮丽有点不厚道，但是伸展运动还真的有郝运说的那些神效。小儿麻痹、肌肉萎缩这些症状在伸展运动面前真的只是小问题，只要女孩将伸展运动练至小成，站起来绝对不是梦！
然后郝运推着女孩回到了自己的小房间，找了纸笔在桌子上开始写写画画。伸展运动虽然只有八个八拍，但是每个八拍里蕴含的信息量都是巨大的。最后郝运在弄出了一个百多页的画册之后方才将整个伸展运动书写完毕。
女孩珍而重之的接过郝运送给她的“绝世武功”，然后翻开了画册进行浏览，郝运轻轻地嘱咐道：“画册上的某些动作已经超越了人类的极限，需要配合特定的呼吸法才能实现。一定不要教别人乱练，要不然容易害死人。还有，练习的过程会很疼很痛苦，但是你必须要忍住，这是化茧成蝶的必须过程，如果你连这一点苦都忍不了话，以后请不要叫我师父，我丢不起那个人。”
女孩郑重的保证道：“弟子一定竭尽所能练成绝世武功继承师父的志向！”
郝运笑着离开了女孩的房间并轻轻的关好了门，没想到来福利院慰问一圈竟然会莫名其妙的捡了个徒弟，这是人生何处不相逢啊！