漫漫黄沙笼罩下的这片土地上，一道身影正深一脚浅一脚地在其中跋涉。
镜头拉近，可以看到他脸上不断渗出豆大的汗珠，但是还没来得及顺着脸颊往下淌，就被烈日给蒸发了，只留下一道道痕迹。
郑果往下拉了拉遮光布，回头看了一眼。
掘地鼠正跟在他身后，看上去却比他轻松多了。还时不时停下来刨沙子，捉只小爬行类动物塞进嘴里吃掉，悠闲得很。
“大家现在知道我之前说的‘地狱’是什么意思了吧。”郑果擦了擦汗，说道。
自从上次从海姆达尔回来后，他就感觉自己的身体发生了某种变化，通俗来说，就是变得耐寒不耐热。
他猜测应该是服用了“血参酒”的缘故。
药酒似乎给他的内息附上了“火”属性，虽然这使得内息的威力得到提升，但是也带来了副作用。
他可以轻易忍受零下二十度的低温，却对高温极为不耐。
因为这种体质，此时他的实力直接被削弱了三成。
这次沙漠之旅，比他预想中更具挑战性。
郑果站在一个小沙丘上，手搭凉棚往前看，发现前方不远处有一块洼地，里面积沙比较少，有些地方甚至直接露出了干硬的地面。
两棵五六米高的植物彼此紧挨着，生长在里面，在地面上投下一小片阴影。
“已经连续走了三个多小时了，我得休息一下。”
说着，郑果朝那片洼地走去。
郑果坐在阴影中，拧开水壶喝了一口，然后把剩下的半壶水全都倒在了头顶上。
水分蒸发带走了些许暑气，头脑清醒了几分。
可是阴影太小，并不能完全遮住他，所以渐渐的，体感温度又上去了。
掘地鼠跳到植物旁边，开始挖掘。
很快，它的身体完全钻了进去，在地面上留下一个碗口大小的洞。
郑果对镜头说道：“这里只适合短暂地休息，当营地还是太勉强了，所以接下来我还得继续赶路，直到找到一个适合做营地的地方。”
他望向远处一个足有百米高的沙丘，无奈道：“翻过那个沙丘，至少得用一个多小时，也是个不小的挑战啊。”
华夏现在接近凌晨四点，人数正是最少的时候，直播间里难得的很清静。
佟茹本来的计划是和郑果同步作息，提神醒脑丸都备好了。可是一连嗑了五粒，仍抵挡不住浓浓的睡意，一个小时前，终于撑不住一头栽倒在桌子上，呼呼大睡过去了。
因为没关直播间，直播间里时不时就响起她的梦呓声，有点诡异。
“感觉果爷自从进了沙漠，越来越虚了。”
“废话，你去你也虚。”
“我的意思是，他这次表现明显不如以前。”
“是啊，犯了很多低级错误。”
“看来高温是果爷的软肋。”
“心疼果爷，摸摸头。”
“加油啊，永远支持你。”
“果爷大军永不散场！”
“永不散场！”
“永不散场！”
……
不得不说，喊口号还是很能振奋人心的。
看到满屏的“永不散场”飘过，郑果心里既感动又激动，也攥起拳头说了一句：“永不散场！”
这时，包子提醒有通话请求。
能直接通过包子联系到他的目前为止总共就只有四个人，其中一个正在呼呼大睡，另外两个也不太可能在这个时间点联系他。
只可能是藤原真咲。
“抱歉抱歉，有私事要处理一下，暂时关一下直播。”
观众们：“……”
不要打断别人给你加油鼓劲啊喂！
说好的永不散场呢？！
……
关闭直播后，郑果接通了通话。
“你好像很不擅长应对沙漠这种环境啊。”藤原真咲开门见山道。
“是啊。”郑果承认道，“我怕热。”
“我有办法可以帮你缓解一下。”
“什么办法？”
“听说过雾隐才藏么？”
“没有。”
“他是日本古时候一位出色的忍者，发明了一种特殊的呼吸心法。”藤原介绍道，“修炼该心法可以有效凝神静气，灭除心火，通俗来说也就是起到降温的作用，即便是在三伏天也能保持身体清爽。”
郑果眼前一亮。
听上去很省电的样子。
“要多久才能学会？”他问。
“其实并不复杂，而且你有武学根基，身体素质应该比常人好的多，不会花太长时间，最多两个小时。”
两个小时，的确不长。
要知道就算是最简单的国术，都是动辄十天半月才能入门。
看来忍术跟国术有本质的不同。
藤原问：“准备好了吗？”
郑果盘膝而坐。
“闭上眼睛，仔细听我的引导。该心法最重要，最基础的是掌握呼吸节奏。首先，缓缓吸气，想象这股气缓缓沉入丹田……”
郑果闭上眼睛，脑袋放空，完全按照她的指引去做。
“……然后缓缓吐出，腹部随之收缩，内息散开……”
……
……
随着修炼深入，郑果渐渐地感觉小腹处的内息发生了变化。
这种感觉很难描述，非要说的话，就像是笼罩上了一层淡淡的凉气，抵消了血参酒带来的“火”属性。
一个直观的体现就是，内息在体内运转时不像之前那么躁动了。
用这种方法，他能够完全地控制内息，减少了无谓的能量耗散。