本来初学者最好从五分钟开始练起，不过考虑到孝渊从小开始练舞，下肢力量应该锻炼的很不错了，所以李珂对孝渊的要求一开始就是十分钟。
孝渊无所谓的点点头，十分钟而已，一下子就会过去的，她觉得这毫无难度。五分钟后，孝渊的小腿微微颤抖，“李珂啊，过去多久了？”
李珂看看表，“五分钟！”
“才五分钟？”孝渊的脸一下子皱成了一团，“才过去这么短的时间啊！”
李珂偷偷的笑了笑，孝渊刚才自信心爆棚的表情李珂可没错过，他要用事实教育一下孝渊，什么叫知易行难。
又过了两分钟，孝渊感到小腿的抖动越来越明显，“呀，还没到十分钟吗？”
“哦，没到，还有两分钟！”李珂装模作样的看了眼表，其实孝渊已经蹲了十五分钟了，不过李珂突然临时起意想要探查一下孝渊的极限在哪里，所以他故意假装时间没到，他绝对不是因为刚才被孝渊的无厘头打击到了才这么做的！绝对不是！
又过了五分钟，李珂终于宣布时间到了，孝渊随着李珂的话音瘫软到了地板上，揉着自己的小腿，孝渊没好气的冲着李珂抱怨，“我说，真的只过去十分钟？我怎么感觉已经过去了很久了！”
李珂一本正经的把手表在孝渊眼前晃了晃，“我确定只过去了十分钟”孝渊无奈的撇嘴，她边揉着腿边问李珂，“这个蹲马步要练多久啊？”
“一直都要练，这是基本功，跟你们练舞的都要拉筋下腰一个道理。”孝渊闻言长叹了口气，“好吧，我知道了，不过我练会了这个是不是就能变得厉害很多了？”
“你终于问了一个正常的问题了！”李珂坐在孝渊旁边，“我估计你真的学会了以后一个打两个应该没什么问题！”
“才能打俩？”孝渊瞪大双眼，“不学我一个人也能打两个！不对！”孝渊思量了一下，伸出手，“打三个也没问题。”
“我说的两个是指那种身强力壮的健康的成年男子。”李珂把孝渊快戳在他脸上的手指不动声色的握住，“不要拿你的那些弱不禁风的队友作比较好嘛！”
“这样啊！”孝渊收回手，表情舒缓了不少，“那这威力还算不错！”孝渊一跃而起，“那我们继续吧！”
两个小时后，孝渊结果李珂扔过来的水，拧了一下瓶盖，没拧开。孝渊双眼无神的盯着瓶盖和瓶身的连接处，试图用自己的眼神威慑这瓶矿泉水赶紧自己打开。
李珂好笑的从孝渊手中夺过水瓶，用力拧开，把水瓶重新塞回孝渊手里，“才练了两个小时，你至于吗？你不是常年练舞嘛，这体力也差劲了吧！”
孝渊白了李珂一眼，“我这体力还叫不好？换做金泰妍你试试，她用不了二十分钟就会被你练趴下了，起都起不来那种。”
李珂喝了口水，“是吗？那看来你们整个团的人体力都不行啊！”
“你不能用你自己的标准来看待别人好不！”孝渊对李珂很不满，李珂的力量她可是有幸见识过一回的，上次晚上收拾残局的时候，李珂嫌一样一样拿下去麻烦，把所有东西放在桌子上一个人给端下去了。
这力量简直可怕，在孝渊看来，李珂的力量已经超出正常成年男子应该有的水准很多了，堪称非人类。
“我可没这么比过，拿你跟李姐比，你都差远了好不！”李珂可没那么无聊，拿他一个大男人跟孝渊这种弱女子比。
“李姐？”孝渊疑惑的歪头，“是上次吃饭那家饭馆的老板吗？”
“就是她！”李珂确定了孝渊的猜测，“你跟她比起来也差很远好不，李姐蹲一个小时马步气都不带喘的。”
“是吗？”孝渊脸上满是经验，那位李姐看起来柔柔弱弱的，竟然那么强悍吗？，“那她也是最近才开始练武术的吗？”
“那倒不是，李姐大概是在十几岁的时候开始跟着我老爸习武的。”
“所以你是拿学了十几年的人来跟我这个学了几个小时的人比吗？”孝渊眼睛瞪得大大的，大有李珂敢说是她就翻脸的意思。
“可是你不是说你也是小学的时候就开始练舞了嘛，我还以为你能比普通人强那么一丢丢呢！”
“这是两码事好不！”孝渊翻了个大大的白眼，实力嫌弃了李珂一把，“有本事你也给我跳段舞试试！”
李珂无辜的看了孝渊两秒，然后身体一动，跳起机械舞来。孝渊抄起拳头给了自己脑袋一下，“我怎么忘了你跳舞也很好呢！”
李珂用着滑步在孝渊身周不停的转着圈，“我怎么以前没发现马步蹲久了还能影响智商呢！”
孝渊一个前扑，没逮到李珂，气愤的孝渊不由锤起地板来，“啊啊啊！”
李珂停下来笑了笑，“看起来你现在力气已经恢复了不少了嘛，那咱们继续？”
“不要！”孝渊十岁的性格开始发作，她干脆一翻身躺在了地板上，“不练了，反正我也没可能遇到什么危险。”
“这可说不定！”李珂居高临下的望着孝渊，“你们不是有什么私生饭的嘛，据说他们都很恐怖的，我上次看新闻貌似有个私生饭潜进idol的家了。”
“姐姐我运气好，这种事一次都没碰到过！”孝渊洋洋的得意的翘起了二郎腿。
“以前没遇到过，以后就说不定了，所以说还是起来赶紧练习吧！”李珂弯腰抓住了孝渊的双手，一把把她从地上拽了起来。
孝