“你之前特意练过肺活量吗？是怎么练习的？”卢克作为体能教练，好奇地问答。
“没有，可能是我曾经生活在高原的缘故吧。”林浩想了想说道。
“那不应该，这么变态啊。”卢克低头沉思说道。
其实很多职业的足球队，到了休赛季就会将球员集中高原里集训。
然后回到平原后，运动员的肺活量和耐力就会有一个质的提升。
不过，这高原一般是在2000米到3000米海拔的地方。
卢克不知道林浩，可是徒步穿越海拔4500米的仲巴沙漠，并且登上世界第一高峰。
如果卢克知道了，或许就不会那么惊奇林浩这10000的肺活量，而是暗骂林浩是个疯子。
“还需要热身吗？”卢克问道。
“不用了。”林浩毫不犹豫说道。
“你先穿上鞋子。”卢克说道。
“全力弹跳。”
“96cm！”卢克惊魂未定地看着林浩。
“啊。”鲍勃也失神地叫道。
“那个你再试一次。”卢克擦了擦额头上的汗珠说道。
“102cm！”卢克和鲍勃地眼珠都快要掉下来了。
对于林浩的弹跳，鲍勃和卢克其实已经做好心里准备了，因为昨天他们都看过了那惊天的罚球线起跳扣篮。
但是现在近距离，亲眼看到着起飞的林浩还是忍不住被震住了。
并且他们都知道，这仅仅是林浩的原地起跳，如果是助跑弹跳呢？
要知道，乔丹的原地弹跳也只是96cm，当然乔丹的弹跳不是nba史上最强的，但也排得上前十。
要不然，乔丹也不会被人称为“飞人”。
nba历史中最强垂直弹跳，是韦伯的120c，然后就是小土豆和文斯卡特。
而现在这些人的后面，就会多出一个林浩的中国人。
“你张大手掌和举直手臂。”卢克强行镇定说。
“原地摸高。”
“我要疯了，我要疯了。”卢克看着显示的结果，已经无法镇静下来了。
“请允许我，平息一会。”卢克放下操纵面版，站起来走了两步喝了口水。
“鲍勃，你去哪找了这么一只怪物回来。”
“不对，应该是疯狂的怪物。”卢克对着鲍勃说道。
“你知道的是在中国，不过卢克较量，请注意你的言辞。”鲍勃正色说道。
“抱歉，请原谅我不是有意的，我只是对你超出色的身体，感到惊讶而已。”卢克连忙解释说道。
“没关系，现在能继续了吗？”林浩也没计较说道。
别说后卫，就连那些多的中锋，也没几个有林浩摸高。
要知道阿尔德里奇，208c；
加内特211c，摸高275cm。
而林浩则是200c的摸高，这怎么能不让卢克震惊呢？
而现在联盟中摸高最出色要说是谁，那就就是保罗加索尔215cm，295的摸高。
“下面进行力量的测试，现在先进行卧推，你的力量在什么层次？”卢克问道。
“应该180公斤的左右。”林浩平淡说道。
“嗯，你先躺在这里。”卢克低头打开平板电脑。
“？”卢克才反应过来，抬头惊讶看着林浩。
“林浩，你现在不是开玩笑的时侯。”鲍勃也紧张地说道。
“你是不是说错了，你说的是１８o磅吧。”卢克不相信地说。
“试试不就知道了吗？”林浩也懒得解释说道。
这里最了解林浩的鲍勃也不相信林浩的话，如果说是两年，没有减重的林浩，鲍勃还卖勉强相信。
“好吧，在这么完美的肌肉下，没什么是不可能的。”卢克说道。
卢克和鲍勃花了3分钟才将180公斤的哑铃固定好在杠杆上。
“千万不要勉强，一旦出现了意外，你这个赛季可能就会报废了。”卢克还是不放心地劝说道。
“ok。”林浩也不废话，躺下捉紧杠杆。
卢克还是非常称职地，双手托着杠杆，一旦林浩力量不支，也能第一时间给予帮助。
但是卢克这动作无疑是多余的，林浩鼓了一口气，双手用力捉紧杠杆，一推，180公斤的哑铃直接被举了起来。
“1个。”
“2个”
“3个”
……
“9个”
“10个。”
“呼。”林浩满头大汗，手臂的肌肉有点颤抖。
“ood，你竟然完成了180公斤的十次卧推。”卢克的脚都快站不稳，跪在林浩面前了。
“还是累。”林浩接过鲍勃递的水深深地喝了一口。
“极限大概18个左右，减了30斤，现在这个力量应该达到瓶颈了。”林浩揉了揉肌肉用中文说道。
“现在估计卧推在183到187公斤这个水平，应该够用了。”林浩在心里说道。
如果让卢克和其他nba的球员听到林浩的想法，肯定会忍不住想去掐死林浩。
要知道世界级内线球员的门槛的是150公斤，而180公斤就算在nba中也是傲视群雄的水准。
要知道奥尼尔当年的卧推200公斤的水准，最强的则是马龙220公斤。
不过他们的体重可是甩开林浩近100斤的打中锋。
其实林浩的卧推之所以这么高，其实很大的原因还与他的超宽的肩骨有关。
林浩那73厘米的肩宽，使得林浩能承受更大的力量。
在现在联盟中卧推能达到180公斤以上也不多，两个巴掌不用换就能数完。
并且詹姆士已经减重了，很可能就还要减少一个。
而