第二天清早，按照那份修炼方式的记载，范佑生开始意守丹田，也就是集中精神，观想自己的丹田，昨天冥想出来的金丹却没有一点沉入丹田的趋势，一直意守到他小腹燥热，全身难受。
“宿主，丹田位于脐下三寸处，你意守的地方好像是右肾的位置。”
“啊？意守到右肾了？”
“没错，宿主意守到右肾了，继续修炼下去有机会结成人宝哦！”
“去你妹的人宝。”
范佑生不信邪了，开始继续意守丹田。
“宿主，你还是意守到了肾，这次是左边的。”
“b-578，你个乌鸦嘴！”
“宿主，知道为啥你意守的时候一会儿左，一会儿右呢？”
“对啊，这是为什么？”
“因为你的意志还摇摆不定，念头在左右乱窜，导致你意守的地方变成了错误的。”
“那我该怎么做？”
“坚定自己的信念，让自己的心变得中正平和，以一种无意识的状态联系到下丹田，才会有收获，高层次的修炼就是修心，像网络上那些小说写的，动则杀人，静则左拥右抱，真要去修炼，炼出来的是人宝，不是金丹元神。”
“对了，b-578，那个什么牛宝啊驴宝里面蕴含的到底是什么？”
“驴宝牛宝跟人一样，就是驴还有牛也是有脑电波的，当他们将脑电波集中在身体里的一个地方，类似体内哪里疼，它们迫切的想去看，然后集中精神之下，它们的精神力也就是脑电波就会阻挠血液的正常循环，形成的一种特殊血瘤，而血瘤是非常需要营养的，所以那些驴和牛的身材都会比别的同类瘦弱不少。”
“脑电波对自己的影响有这么大？”
“宿主，你这是废话，有一个实验不就是将一个死囚关在一个密室里，蒙上他的眼睛，用刀背在他手腕上划了一下，给他听水落地的滴答之声，然后他就死了。”
“b-578，现在开始别打扰我，我要继续修炼！”
“是的，宿主。”
首先是平静自己的内心，要在无想无念的那种状态下，才能开始下一步。范佑生在平复了内心之后，以一种没有念想的状态联络着丹田，冥想出来的金丹随着他的念想慢慢下沉，直到进入真正的下丹田，一瞬间大放光明，来自天边的一点梵音在他脑海中响起，“嗡嗡嗡”地声音不绝于耳。
他的心脏跳动的更为有力，异象出现过了一会儿便消失了，他清晰的感觉到下丹田有一颗金色的豌豆般大小的东西，这就是金丹元神了。
本来这几天吃好喝好，长了一圈肉的范佑生，在这时瘦了下去，整个人变的精干了很多，只是不像骷髅那样吓人，要是没有昨天吃的那颗能量压缩丹，现在的范佑生肯定就跟厌食症患者一样，瘦成骷髅头，要吃多少东西才能补回来啊。他念头一动，一道金光出现在手指之间，这是元神的力量，可以随着范佑生的念头而动。
他隔空握向桌子上的一个水杯，不过没控制好，水杯被直接捏成了碎片。
接下来一段时间他玩的不亦乐乎，仿佛找到了新鲜玩具的孩子，在碎了几个碗之后，终于能自如的操控起来，这个时候他也感觉到一阵疲倦，看来是力量浪费的过于严重了，连带着丹田中金丹的色泽都暗淡了不少。
范佑生后悔昨晚没把能量压缩机带回来，这个时候吃一颗，肯定又能龙精虎猛起来。他养了一会儿神，吐出一口浊气。
今天刘文小公主不用去考研补习班，也没去逛街，在家复习呢。所以他也不用出门，本来他以为昨天那颗能量压缩丸，能让他起码大半个月不用吃饭的，结果修炼了一次就消化干净了，赶紧给自己做了一顿丰盛的早餐，享受完之后，便修炼消化一番，将吃的变成自己的修为。
一整个白天天他都在修炼，到了傍晚的时候金丹似乎长大了一点，也可能是他的错觉。
范佑生驱车跑到自己的基地，扛回了能量压缩机，吃一颗药丸温饱好多天，实在是居家旅行必备。当即开始制作，反正是无成本的买卖，要不要让89757多弄几台能量压缩机？于是让b-578联系了89757，先弄他上十台再说，不过89757说他已经通知下去，他自己在外面。
自己的温饱问题终于得到解决，他也就放下心来，翻开手机看看信息。
刘文小公主刚才倒是转发给他一个视频，还说特别魔性，在“肾宝，男人就用肾宝，肾宝，肾宝肾宝宝宝宝宝宝，宝宝宝宝宝宝宝宝……”洗脑循环中，这真的是巧合？他刚才可是差点从肾里面练出人宝，简称——“肾宝”。
“对了，b-578，89757有没有说他在外面干什么？”
“宿主可以去看看，他说他现在在公墓那边捉鬼。”
“什么？他已经开始捉鬼了？这么快”
“宿主，千万不要怀疑机器人的效率！”
范佑生当即抄起防身的家伙去强势围观一个机器人是如何捉鬼的！
到了公墓里，转了好几圈之后，没看到那个明显的骷髅头，只是看到一个正常人模样的家伙，穿着一身带着铆钉的皮衣皮裤，脚踩星斗罡步，其实是瞎踏马乱踩，口中念念有词道：“睡你麻痹，起来嗨！睡你麻痹，起来嗨！出来吧皮卡丘！”
范佑生瞬间觉得这个人肯定活不长了。
然而那家伙还在念叨：“芝麻开门！芝麻开门！起来嗨啊！”
“嗨你麻痹啊！草泥马的在老子坟头