而钾离子缺少了之后，容易造成的症状就是肌肉收缩无力，而肌肉收缩无力，人就会感到没力气，没力气了，那还怎么干活？
正是因为钾离子排出的这个特点，所以很多久病的患者会出现浑身无力的情况，这是因为在生病期间，人体补充的钾离子太少，跟不上排出去的钾离子，加上生病的时候身体机能受到损害，所以导致了肌肉无力，疲乏易困的情况。
对于干重体力活的工人而言，补水很重要，不然容易脱水中暑，但是补水的时候不能补纯水，要补充盐水，这一点如果有人在钢铁厂干活的话，就应给知道了，钢铁冶炼的时候，那铁水的温度很高，热辐射很严重，所以人会快速大量的脱水，因此需要经常补水，而钢铁厂会专门针对工人补充盐水，就是防止他们出现脱水缺盐的症状。