北海市市郊。
大瞬移时代，每一栋大楼其实就是一个小区。
比如陈思所住的第211号廉租房大厦：
1-40层为居住区，41-50层为休闲与娱乐区，51-60层是垂直农场，生产的粮食和蔬菜足以养活整栋楼的人。
在休闲娱乐区中，41-45层都为健身训练房。
新时代，面对随时可能出现的凶兽袭击，人人都有自危意识，因此健身房永远是最火爆的场所，就算半夜两三点，训练设施的使用率也保持在70以上。
为了全身心投入训练，陈思决定不再去学校，于是便请了一个长假。
清晨六点，他便早早地到了42层的健身房，筋骨活动开之后，便来到了测试区。
身体素质的测试仪器分为两种。
一种是速度跑道，一种是力量靶机。
“嗖！”
陈思像离弦之箭一样跑了出去，几秒钟就跑完了50米长的速度跑道。
“用时，4秒78，速度10.46m/s。”
陈思的成绩出现在显示屏上，他叹了口气，显然不太满意。
10m/s的速度，如果是在21世纪，几乎代表着人体极限，足以竞争奥运会百米飞人大战的世界冠军了。但在全球生物变异后的今天，仅仅是普通成年人的标准速度而已。
陈思又来到了力量靶机面前。
“喝！”
他猛地发力，全身力量汇聚到拳头上，砸在靶机中心。
嘭！
靶面一阵红光闪烁，最终显示出压力数据：326公斤。
和速度一样，陈思的力量，也只比普通人的标准线强一点而已。
……
人的肌肉在损伤撕裂以后，如果能够恢复，将会恢复到比损伤之前更好的程度。
最常见的例子，就是断裂的骨头长好之后，愈合的断裂处比原来还要粗。
这就是健身训练中“超量恢复”的概念。
极限训练计划第一天。
陈思为自己注射了基因刺激药剂和耐力强化药剂。
他躺在哑铃凳上，双手举着沉重的杠铃，配合着呼吸，不断地推起，放下，推起，放下……
他只做了十几个，就已经精疲力竭，但是他必须做够五组，每组一百个。
陈思尽了自己最大的努力，以至于完成训练后，双手已经抬不起来了，胸部更是剧痛地无法呼吸。
晚上12点，陈思终于结束训练，回到了家中。
注射了肌肉恢复药剂和深度睡眠药剂之后，他头一歪，直接倒在床上沉沉睡去。
极限训练计划第二天。
“砰砰砰！”
健身房中，陈思赤着上身，挥汗如雨，一拳又一拳，不停的砸在沙袋上面，留下了深浅不一的拳印。
没过多久，他拳头上的表皮便被磨破，一片血肉模糊，但陈思仍然疯狂的击打石壁，直到双臂再也没有力气，软绵绵垂下。
第三天，陈思锻炼腿部。
他在腿上绑了铅块，在跑道上负重狂奔。
一圈，两圈，三圈……
十圈，二十圈，三十圈……
一个小时，两个小时，三个小时！
陈思的体力，终于逼近极限。
“滴答！”“滴答！”
豆大的汗珠沿着他的脸颊，滑落在地板上，他全身早就湿透，仿佛刚从水里捞出来一般。
“呼哧！”“呼哧！”
他拼了老命的喘气，粗重急促的呼吸，就像扯动的老旧风箱，让人担心，似乎随时都会停止。
“噗通！”“噗通！”
终于，双腿像灌了铅一般，先是单膝跪地，然后另一只膝盖也跪了下来，最后甚至连双掌都撑在地上。
可是……他还在坚持。
“再来！！！”
“为了林落雪！”
陈思在心中怒吼着，拿出了以前拼命送快递的气势。
第四天。
第五天。
第六天。
时间就这样一天天过去，他也在一天天变强。
在进行身体锻炼的同时，陈思的大脑也没有闲着。
他又从王胖子那里一次性购买了30片记忆面包，每两天食用一片，更加丰富了自己的知识库。
当知识量积累到一定地步，陈思的大脑也发生了一些奇妙的变化。
……
陈思已经半个多月没去学校了。
同学在课余休息的时候，也会偶尔谈起他。
“应该是放弃了吧。他送快递也挺艰难的。”
“的确，很可怜的一个人，也没什么朋友呢。”
“唉，原本我觉得自己考不上大学以后会过得很惨，但仔细想想，再不济也会比陈思过得好得多。想到这里，还有什么不知足的呢。”
“对啊，我也是这么想的，和他比起来，我们太幸福了。”
大家互相安慰了一番，所有人都纷纷得到了慰藉，虽然他们知道，把自己和陈思这种人比，挺没志气的。
……
林家。
一处私人别墅中，小桥流水，生机盎然。
曲径通幽，通向一座小院，小院里绿草茵茵，鲜花盛开，周围还有百年巨木环绕。
在这个城市用地高度紧张的时代，能够拥有这样的私人别墅，足以彰显林家的实力和地位。
此时，绿草地上，一个身穿白色修炼服的身影，青丝如瀑，如一只美丽的蝴蝶，闪躲纷飞，施展出一套玄妙的拳法，让人目不暇接。
“呼！”
终于，少女一套拳打完，长长出了一口气，胸脯起伏，仰着脸沐浴着阳光，清风吹动她的秀发，清新脱俗。