的自然不能穿裙子了，自然都是一
身运动装，孙翔芸还是一身火红，
李娟是一身天蓝，方圆是一身淡紫
，到时各有韵味，马莉莉老师此时
已经回自己在首都师范的公寓去了
，南宫灵则压根就没在这，沈冰一
抬眼看着孙翔宇，孙翔宇一副事不
关己的样子，沈冰那叫一个叹气，
有啥说的？得，出发吧！
几人那叫一个浩浩荡荡，男的
帅，女的靓，除了公寓，沿着马路
就是晨跑，清华园的清晨朦朦胧胧
的，空气格外的清新，尽管此时有
些入秋了，可是对于晨练的人们来
说，却是更加的舒爽与畅快！
而沈冰更不在意，他本来就不
是出来锻炼的，对于他来说，他更
重要的其实是打坐行功，天人感应
！
随意的来到荷园的亭子边，此
时的天际已然是多了一抹鱼肚白，
丝丝的红润配着无际的菡萏莲田，
倒也有一番意境！
沈冰轻轻的呼吸着，对着身后
的几人笑道：“呵呵，这相逢便是
有缘，本来几日我只是准备送一场
机缘给两位兄长的，不过既然几位
姐姐也一同前来，那便也没什么好
说的，我这里有一本多年之前神仙
笑先贤手著《多宝天罗红日观照神
经》一卷，几位如是有心，就勤加
练习，也算我与诸位结个善缘，如
是不信，那兄弟我也没什么好说的
，正所谓，良言难劝该死之鬼，万
金难买寸金光阴！就当我没说便是
，好，兄弟这里也不啰嗦，其经有
云：
大道少阳，堂堂煌煌。
筋骨为铁，神魂胜钢。
阴阳轮转，乾坤浩荡。
三花摇曳，五气如浆。
静如山岳，动若江昂。
龙骧虎视，鹰翔鹤扬。
十二重楼，金阙帝章。
入图观想，既寿永康！”
沈冰将这经文一读将出来，众
人便感觉一股浩然磅礴正气扑面而
来，就连这天地似乎都是亮了几分
，而沈冰也不停留，这天眼瞅就是
要亮了，就是时间也已经不多了，
当下也不管他人理不理解，径自解
说道：“夫阴阳也，阴灭阳盛，万
物之根基，既分四时，又盖八方，
而太极者，无中生有，少阳也！
其道初生，有如金乌出于云汤
，堂堂皇皇，而人观之，意想筋骨
胜似金铁，神魂固若坚钢，此时体
内自有阴阳脉络如同轮转，双臂回
旋，如同天地浩荡。则自然衍生精
气神三华聚于金顶之上，五气凝结
浑厚胜于血浆，此引少阳之气入体
，双足贯穿，由下至上，静若五岳
朝天，动若大江昂扬，而双目抬如
龙骧，俯若虎殇，双臂伸展则如大
鹏羽翼，云鹤翱翔，至此十二重楼
节节贯穿，天地大药入体，六腑便
如紫金帝王宫阙，既然如此，自当
永远长寿健康!几位可还有什么不
懂？好，就在此时，我且助你等一
臂之力，紧闭双眼，意想少阳自云
海初升，丹田，即脐下三分处有天
池，各位姐姐则为膻中穴，上丹田
处，遥相呼应！依次呼吸，呼气为
吐，吸气为纳，呼为浊气尽，吸为
阳气生；阴阳生则血气刚，血气刚
则神魂畅，神魂畅则有眼前三朵金
莲崭然，龙肝凤胆，滋润五行，脏
腑合一，吸气如烟，吐气如箭，奔
行万里，绵绵不断，好，继续行气
，十二轮转，万象法生，天地绝而
我不断，乾坤转而道无寰！好，就
在此时，风云散，乾坤开！”
随着沈冰的一声轻喝，原本众
人紧闭的双眼就是不由自主的睁开
，而此时天边的一抹红日也仿佛突
然跃然于纸上，丹而不骄，纯而不
艳，活泼泼如清新流水，亮澄澄若
玉带生光，而众人此刻便真感觉自
己丹田处多了一汪天池，浩瀚无际
，而一lún_dà日随风入体，万里无疆
，众人都是如此，而孙翔宇与刘彬
则更是神异，他二人本来就有灵气
入体，此刻一与天地呼应，更是灿
然生光，恍若神人，好在此刻荷园
清晨也没什么人，众人也是得以晨
功，无人打搅！
但要说众人中受益最大的那还
是要数孙翔芸了，她本来就是个跳
脱的性子，哪里受得住，那大眼睛
咕噜咕噜的，看看这个，又看看那
个到最后还是沈冰看不下眼，一道
灵力入体，她这才得以入静，进入
那个奇妙的境界中去，这才明白天
地一体，亘古永存的道理！
他们这边自行领悟，而沈冰也
不闲着，一挥手，那天地间就是自
行借法，无数莲叶间的露水便化作
渺渺轻烟，莲叶菡萏更是摇卷云舒
，而众人更是恍然间仿佛自己顶上
三花越发凝实，而动作也愈发整齐
划一，那阳光的气息仿佛都如烟剑
齐发，如此功行十二周天，众人这
才缓缓收功，都对沈冰是不胜感激
，这是何等大的机缘，沈冰