半个时辰之后，董羿才勒缰而止。
这时候，董羿的头顶雾气蒸腾缭绕，那是身体中散发的热量形成的雾气！
但却没见汗水。
到了董羿现在的武道境界，战斗之中，锁住毛孔，不让身体热量胡乱散发平白消耗体力，那是轻而易举的事。
但蛟鳞马则没有这种能耐，却已然是大汗淋漓，好似水中捞出来的一样。
半个时辰数百回合的冲杀，每次都是用尽全力，不异于全力长途奔袭数千里。便是蛟鳞马，也已经在呼呼喘息了。
董羿翻身下马，拍了拍蛟鳞的脖子，顺手一把将战刀丢了出去，草庐中铁蛋连忙伸手接住。
就便见董羿拉开架势，一套大开大合的拳法，从手中施展出来。
降龙战法！
这战法极重、极大，刚猛暴烈，每一拳击出，空气震荡开来，音爆缭绕周身，一时间，董羿人影模糊。
脚踏大地，拳击空气，一脚踩出一个坑，一拳打出一声爆，端端是不可小觑。
待得一套战法过后，董羿终于停了下来。
他站在场中，微闭着眼，就好似一尊巨石，稳如泰山。
良久，张口射出一道白气，发出咻的一声，仿似利箭一般。
“这下舒服多了，”
董羿散去拳架子，抬步往草庐走去，一边道：“铁蛋，早些把这里整理妥当。还有，把蛟鳞喂饱，今天可是把它给累着了。”
铁蛋脸一苦，挠着头：“少爷，你每次都这样！”
董羿哈哈大笑。
每次董羿练武之后，这片场地就好像被炮弹犁过一遍，破破烂烂到处都是坑，到处都是刀痕。
每次都是铁蛋把这里重新平整。
“这是为你好，懂不懂？”
董羿笑道：“把这儿平整一遍，不比你练一趟武功收获小。”
铁蛋翻了个白眼：“就会忽悠人...”
然后便开始劳动了。
董羿摇了摇头，出了草庐，回家洗了个澡，正好遇上小妹和小弟。
“大兄，你上午说的，算不算话？”
翠翠嘟着嘴，大眼睛瞪着董羿，小脸上全是不爽。
“什么话？”
董羿眨了眨眼睛。
“讲故事！你说的，讲故事！”翠翠不干了，小嘴巴一瘪，眼眶也开始泛红。小弟董临也跟着要哭。
“别别别，大兄讲，行了吧？”董羿可不敢惹这俩小祖宗，连忙安慰，还许了诸多的条件，才让弟弟妹妹破涕为笑。
找了个亭子，把弟弟妹妹放在大腿上，就开始讲故事。
直到天黑之时，董羿口干舌燥，福爷过来叫吃饭了，俩小祖宗才意犹未尽的放过董羿。
吃完饭，董羿直接回房，盘膝坐在床榻上。
蟠龙大神力这门内练基本法门，在初期之时，须得站桩并以相应的拳法套路练习，才能有效果。等到登堂入室之后，就须得辅以静功，调理气血，揣摩功法真意。
董羿早就过了练习套路的阶段，自两年前开始，他就逐渐减少了套路练习，以战法和刀法取代动功，蟠龙大神力就进入了静功阶段。
这门功法基础部分原本有四层，前三层着重于提升体质，增长力气。第四层，则便进入了掌控阶段。也即是通过静功感悟、调理、掌控气血的运行，做到只需要出一分力的时候，绝不出九厘、十一厘，要收发自如，才是终极意义。
普遍来讲，这门功法前三层对应一品、二品两个境界，着重筋骨皮肉的打磨。第四层练习气血掌控，运转气血刺激脏腑，以达到内壮的目的，进而步入三品武道。
要内壮脏腑，对气血运行掌控要求极高。脏腑毕竟脆弱，如果运转气血掌控不到位，在这一层次，就极有可能伤及脏腑，致使武道不但无法精进，反而会止步于此，甚至把自己给练死。
所以静功就极为重要了。
这门功法原版也算是极为周全，其中种种，都有涉及。按部就班练习，却也无虞差错。不过成就便也普通，与寻常武者没有差异。
但董羿现在练习的这套蟠龙大神力，却与原版有了很大的差别。
这也是他为什么在初入四品境界之后，就有远超寻常四品武者的力量。
董羿在床榻上闭目调息了半个时辰，浑身气血运转之间，头顶雾气腾腾，脸色阴阳变化。
而此时，董羿的脑海之中，一块巴掌大小的古拙龟壳浮沉不休。
这，就是董羿的秘密。
这块龟壳也不知是从何而来，在董羿出生于这个世界之时，就已然存在于脑海之中，也让他有了能随意进出脑海中的世界的能力。董羿猜测，他穿越重生到这个世界的原因，多半与这龟壳有关。
但十六年以来，他仍然没有摸透这龟壳到底是个什么东西。