到了下午训练结束的时候，贺赖贺六浑和步六孤里已经将能参加冬训的人统计了出来，共九十三人，另外有七人不能参加冬训，留在营中继续普通的训练，剩下的九十三人整理行囊明日天明出发徒步上塞罕坝。
谢灿收了药箱，准备回胡图师父的医帐，叶延在贺六浑的授意下过来陪她，顺便做翻译。
尽管不用参加冬训，但是留在营中的一队吊车尾们，训练强度比平时还是有所加大，谢灿不仅要跟着训练，还得抽空学习医术和胡语。
第二日一早天还未亮，胡图师父和几个医帐的学徒就已经起来，虽然是军医，但是为了在行军中不拖后退，他们也得参加晨练，每天早上由胡图师父带着绕着军营跑上两圈。
胡图师父年逾五十，但是依然硬朗，几个徒弟也是常年训练，速度很快，谢灿完全跟不上他们的脚步。
叶延等剩下的七个一队队员也在跑圈，他看见谢灿喘着粗气被胡图师父落下了好大一截，跑上去拉住她的胳膊：“你还行吧？”
谢灿才跑了半圈就已经面色雪白，根本说不出一句话来，接下来的半圈基本就是被叶延扯着往前跑完的。
结束晨练之后，她几乎要瘫倒，叶延皱了皱眉说：“你还是循序渐进，慢慢来吧。”
谢灿摇了摇头，她本来幻想明年攻齐的时候能够亲自冲锋，但是这是不可能的事情，现在唯一能做的就算锻炼好自己，能在前线做医女，亲眼见证拓跋朗的军队攻城，而不是到时候因为体力的不支，而被留在后方。
叶延见她坚持，便只叹了一口气。
早上跑完后她的腿侧酸胀，犹如灌铅，上午一队留守的训练没法参加了，宇文吉过来看望，教了她几个胡语单词，她也试着和胡图师父交流了下，学了些胡医。
中午的时候叶延又过来找她，告诉她教头给她量身定做了一套训练方法，谢灿喜出望外，连忙跑去校场。
一队的塞罕坝冬训延续了半个多月，终于进入腊月之后，他们从塞罕坝上回来了，一个个都浑身是伤，那个时候，谢灿也终于可以连续地绕着军营跑上一圈。