陈平点头,心中暗道,总有一天我能知道。
“好了,你继续练吧。内家拳术,由气入手,练气、养气、洗气,你的气感刚练出来,还太弱小,不够坚固,几天不练就会消失。必须将其发展壮大,这就需要靠桩功和拳架日复一日地养练了。直到有一日,你觉得丹田内元气充沛,小腹坚硬如铁,内外六合得心应手,五脏六腑和筋骨皮膜混元一体,抬手间发人于丈外,这就算进了一步,达到混元劲的水平。”
李熹说完飘然回屋,留下陈平一人在花园中琢磨、苦练。
陈平点头,心中暗道,总有一天我能知道。
“好了,你继续练吧。内家拳术,由气入手,练气、养气、洗气,你的气感刚练出来,还太弱小,不够坚固,几天不练就会消失。必须将其发展壮大,这就需要靠桩功和拳架日复一日地养练了。直到有一日,你觉得丹田内元气充沛,小腹坚硬如铁,内外六合得心应手,五脏六腑和筋骨皮膜混元一体,抬手间发人于丈外,这就算进了一步,达到混元劲的水平。”
李熹说完飘然回屋,留下陈平一人在花园中琢磨、苦练。