锻炼身体的方式五花八门，卓杰的方式却是比较少见的长时间倒立。如果单单只是倒立的话到也不并算特别，一般来说不会引起旁人的关注，可如果是仔细看的话恐怕就会令旁人有些吃惊，因为卓杰仅仅是用两根食指在进行着倒立，这尼玛是一般人能做到的事？
若是再有人知道卓杰已经这样倒立了半个小时，而且面色不变、呼吸匀畅，双目微闭的样子仿佛像是在睡觉一般，那么诂计眼珠子都会瞪出眶来。如果有内行人仕在场看到卓杰现在的这个样子，多半都会下这样的一个评语：
“这个其貌不扬的年青人肯定是内家气劲的高手。”
一个人倒立的时候，由于地心引力的关系，身上的血液会向头部集中。一般人如果倒立的时间过长，脑充血是肯定的，要是不知好歹的强撑下去甚至会造成脑溢血。在华夏的理论体系之中，则将这种状态称之为气血倒流。
寻常人在这种状态下是撑不了多久的，但对于修习内家气劲的人来说，却可以在这种气血倒流的状态下，用运行内息的方式使气血正常流动。若是掌控得好，还可以用这种方式来锻炼自身的气息内劲，卓杰此刻就是如此了。
又过了好一阵子，卓杰放在手边的手机闹铃声响起。卓杰缓缓的睁开了双眼，换指为掌支撑住身躯，再以倒立的姿势做了三十个掌下压，这才恢复到双脚着地的正常站立状态。
又做了一会儿的深呼吸来调匀自身的内息，卓杰弯腰拾起手机，看看时间已经是早上六点半，再感受了一下自身的状态，不由得撇嘴一笑：“倒立运息四十五分钟，感觉还行。看样子我可以再加个五分钟试试了。”
活动着周身筋骨关节，卓杰离开了天台，去街道上买了些早点再回到他的小蜗居。不过虽然是带了早点回来，卓杰并没有马上就吃，而是走到了厅中一角的供桌之前，看了看供桌上摆放着的照片，轻轻的叹了口气之后从抽屉中取出了三支供香点燃，插到了照片前的香炉中，口中轻声低语道：
“老妈子，吃早点了……别怪我这个做儿子的说你啊，在下面你少喝点酒吧，可别喝酒喝得忘了去投胎。”
照片中的女人正是卓杰的老妈卓晴。这张照片是卓晴两年前留下来的，当时的卓晴也已经是四十五岁的中年女子。但不得不承认，照片中已经是四十五岁的卓晴，却依旧有着不俗的魅力，用“徐娘半老，风韵犹存”这个词来形容真是一点都不为过，不难想像年轻时的卓晴会是一个怎样的光鲜靓丽的美女。
只是自古红颜往往都多薄命。卓杰会随母亲的卓姓，就是因为卓晴在年轻的时候被人始乱终弃的结果。不过好在那个抛弃卓晴的男人还算是有点良心，给卓晴留下了一大笔的安家费，让卓晴的生活有所依靠。要知道卓晴年轻的时候也是个孤家寡人，父母在那个动乱的年代死于非命，卓晴是由她的外婆抚养长大的。可是在卓晴刚刚步入社会的时候，她的外婆也去世了，只留下了卓晴一个人孤伶伶的生活。
而这样一个没有背景、没有家境，又长得很漂亮的女孩子，要不是那个男人留下了一大笔的安家费给她，让卓晴有所依靠，那天晓得卓晴会在日渐纸迷金醉的社会中变成什么样子，更别提她还一个人抚养着卓杰长大成人，最后还留下了一间蜗居和两间处在不错地段的店面给卓杰。([m.2345xs.cc 2345小说网]。)