回到客房，吴东洗漱了一下，从时空灵珠里拿出了一个镜子，朝着镜子看了看自己此时的样子，看见自己长发飘飘，岁月如同倒流一般，自己的模样回到了二十岁的样子，吴东心想：“我在本世界的时候已经二十五岁了，来到南宋六年左右，照理说现在应该三十一了，可为何看上去只有二十岁，即使自己常年习武也没有这样大的变化吧？”
“难道得到时光灵珠之后，自己将长生不老，返老还童？还是南宋的灵气改善了自己的身体状况？”吴东疑惑。
“武的根本为格斗，以击倒敌人为目的，或制服、或伤人、或制人于死地。武功分为内功，外功，轻功。内功分阴阳五行。外功分招式与防御。轻功分闪躲身法及速度身法。人体分为精气神，精为身体，气为元气，神乃精神！以神御气，则气随意动！以神御身，则身随意行！练气先练精，或许这就是炼精化气，练气化神....由外而内或由内而外，三者或主或从，都要一直不停修行，不可少修一门，精以外功练之，气以内功行之，神可以读书，可以感悟天地，感悟人生.....”吴东默默地总结着自己在藏经阁二楼的感悟。
之后吴东出门吃了晚饭，便回到客房，决定休息几天再开始推演自己以后的武学道路，以在本世界的武学知识和在藏经阁所研读的武学典籍为基础，创造出适合自己的武学。
适合自己的才是最好的，其他的终究如同浮云！