此时此刻，安意似乎又回到了学院音乐周年华的临演时刻，而且比当时的情况有过之而无不及。
心怦怦跳个不停不说，还伴有头痛恶心，耳朵里面像打鼓一样。安意发现自己连简单的接个杯子，手都发抖的差点没拿住。
手心后背一直在冒虚汗，而且经常想去厕所，坐在板凳上，像是被针扎一样，只得来来回回的在化妆室内走来走去。
倒是安意的经纪人跟伴舞团队很是放松，互相热烈的讨论着什么，浑然不觉这是演出现场。让安意羡慕的不得了，真希望自己也有他们的这份洒脱啊!
可是，这该死的心跳，越是告诉自己不要紧张，越是跳的凶险，害得她紧张的不可附加。安意害怕，万一自己支撑不住，崩溃了就丢脸了。
经纪人齐殁夙终于被不断绕来绕去的安意，看的眼晕，面带笑意不确定的问道。
“安意?你这是在···紧张?”
安意不淑女的朝天翻了个大白眼，明眼人一看不就清楚了?安意更确定这个齐殁夙，大大的不是良民。
走到安意跟前，来来回回绕了几圈，端详安意的表情之后，齐殁夙像个判官一样，给安意下了定论。
“鼻头冒汗，脸色红润，眉梢抽搐，都是典型的紧张的表现，眼神游离，代表注意力不能集中，来来回回走个不停，代表情绪过度焦虑。看来安意你现在，还真是紧张的不得了啊。”
齐殁夙在安意脸上指指点点，特意拉长了腔调，彷佛看到了灭绝的恐龙般稀奇。
“按理讲，不应该啊。我记得你在录音室和记者招待会上，表现的非常大方得体的?怎么要现场演出了就表现的那么紧张?而且，你在你们学院音乐周年华上演出非常自然啊，你现在的表现很不合理啊?”
安意被齐殁夙一语道破心事，还不觉得什么，只是被他夸张的面部表情，幸灾乐祸的样子刺伤，脾气一下子上来了。只是碍于旁人在身边，安意没有搭理他，坐在板凳上，生闷气。
谁知，齐殁夙不知收敛，仍然在一旁分析她现在有多紧张，情绪有多失控，安意听着听着，火气上来，不由恼羞成怒。
“在录音棚里，周围全是工作人员，没有外人，我当然感觉不到紧张。
在记者招待会，有你们事先准备好的演说稿，又不需要我现场演唱，而是播放mv，我紧张什么。再说即使我紧张，也在形象顾问金泰妍老师的调教下，外人一般难以看出来。
在学院音乐周年华上，你怎么知道，我没紧张的，在台后，我紧张的心都要跳出来。
今天，可是我第一次，作为一名艺人，现场登台演唱，那么近距离的面对众多歌迷现场演唱，紧张不应该吗?这是人的正常的生理反应。
不像某些人，简直是非人类。”
是啊，这是一个人的正常的生理反应，有什么好可耻的。
安意这么一想，突然觉得轻松了许多［综］极夜。
齐殁夙看着逐渐平静下来的安意，笑道。
“现在还紧张吗?”
安意莫名其妙的看着他，这人是白痴吗?
“当然紧张了。”
安意不假思索的回答。
齐殁夙递过安意一杯茶，安意接过一饮而尽。
“手不抖了?”
安意看着稳稳的端着杯子的手，是啊，竟然不抖了。安意拿起杯子，又再次放下，真奇怪。
齐殁夙经历过这样的场面不知道有多少次了，当然晓得如何应对。
作为新人初次登台，难免紧张。所谓‘情绪如潮，越堵越高。’说的正是安意现在的情况。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢?
对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张!”“有什么大不了的!”
而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张!”“有什么了不起的!”
然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。
正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”
当紧张的情绪反应已经出现时，调适的方法有很多，但要立竿见影，迅速见效的就是，刚才齐殁夙所用的一招——以毒攻毒。适度的激怒当事人，让她将积蓄的火气发泄出来，这样可以很快的让当事人平静下来。
心情大好的安意，哥俩好的拍了拍齐殁夙。
“行啊你，还真有办法，我现在平静多了。”
“安意，你要知道，你虽然出道不久，但现在多少算个明星了，你的出道歌曲《天空畅想》有多红，你自己可能不清楚，我告诉你个数字，帮你梳理下。
你的新歌首次发行就取得了大卖5万张的好成绩，在经过一周多的时间，这个数字已经有了很大的变化，已经卖到了8万多，公司那边已经断货，现在正在加印。
也许，你还不清楚出道歌曲大卖8万，是一个什么样的概念。
我告诉你，作为一个新人，首卖8万张的成绩，已经成为2010年国内乐坛新人里面，目前成绩最好的一个。
安意，你一直待在公司，封闭式的训练房里，可能对外面的状况不是很了解。
你现在的人气是非常的高的了，即使在网络上也出现了，不下于二十个以你的名字的域名网站，注册的博客和主页更是多得数不胜数。你已经聚集了相当一批歌迷了。这在新人歌手里面，简直不可思议。<