“好！”
辰星点点头，走上平台，开始练剑。
龙云指导他如何利用这个平台。
比如，把修正过的人影与自己平行或者重合，然后自己摆出招式，与人影的招式重合，以确定正确的姿势到底是什么样的。
辰星还可以连贯的打出几式剑法，然后被平台记录下来，形成新的人影录像，再与纠正后的人影录像比对，看有哪些不正确和不到位的地方。
在龙云的指导下，辰星很快就学会使用这套系统，不需要特殊的指令，只需要说出自己的需求即可。即使有时候不知道该问些什么，系统也会主动提出一些数据和意见，给辰星参考，很具智能。
辰星从来没有在这样的情况下练过功，也从没听说过有这种方式，即使在听起来已经很神奇的修真界，都没有过这种练功方式的传闻。
短短一个小时的训练里，在练功平台的帮助下，辰星成功解决前面五六个招式的姿势和发力问题，本来不明白的地方也有些领悟。
不过，他也不敢肯定，就是百分之百的正确，明天上午练功的时候，他还要问问义父，印证一下。
“啊哈……”辰星打了个哈欠，感觉有点疲倦。
练了一天的功，晚上还要来找龙云，即使打坐练功的休息效果比睡觉还要好一倍，他也感觉到有些吃不消了。
“你现在的身体和精神透支的有些过度，需要休息，跟我去休息区，那里会让你尽快的回复。”
来到休息区后，一眼就能看到区域当中的一个巨大水池，池子里的水面上散发着腾腾热气。
“原来这个休息区就是澡堂啊。”辰星恍然。
龙云示意他下水泡一泡：“泡温泉，又称水疗spa，在地球自古以来就是缓解压力，治愈疲劳的有效手段。这是休息区里现有设备之一。你进去泡一泡，这里面不是一般的水，放有稀释过的营养液，能随着水的温度，快速的渗入皮肤，缓解身体疲劳。”
听到龙云说到营养液，辰星两眼一亮，可是没等他问出来，龙云又接着说道：“不要想着去修炼，在这里面用肺部呼吸，你会窒息的，别妄想进入胎息，而且营养物质也是稀释过的。上次你消耗的太多，现在得省着点用，直到基地有能力生产更多的营养物质。
“好吧，我明白了，我先下去泡泡，好久没有泡澡了。现在才是夏天，还没到冬天，是不是有点早了？”
他褪去身上的衣服，扑通一声跳入水中，溅起的水花穿过龙云的虚拟影像，砸落到地面上。
刚进水里，辰星还觉得水温有点烫，不过，还在承受范围内。
只一会儿，他就适应了水温。
他把身子缩在水里，只留大半个头在水面上。
他用露在外面的鼻子，嗅了嗅水，觉得有一股淡淡的香味，很好闻，感觉精神为之一振。
“是一种特殊植物的香味，不是地球植物，而是与外星文明交易得来。具有安神作用，能快速缓解精神疲劳。”龙云在一旁看到辰星的动作，慢慢说道。
“这一小滴植物精油就要十万信用点，用地球货币来衡量那就是一亿美金。通常用于舰长犒赏做出巨大贡献的船员的。很幸运，火种基地幸存了一瓶，我稀释了一滴，给你使用。”
听了龙云的话，辰星不由乍舌，虽然不知道这十万信用点到底有多少。
不过，通过龙云那平稳的语气和用词中，也能听出这东西价值不凡，不由狠狠的吸了起来。
“多吸一口，就是赚到。”他心想。
只半个小时，辰星就明显感觉自己精神了许多，身上的肌肉也松弛了下来，正处于放松状态。
“好了，你可以出来了，营养液差不多都已经渗入了你的身体细胞内，恢复消耗的能量。现在去按摩，让你的身体彻底解除疲劳。”
“按摩？就是推拿吧？这个我知道，我小时候有次练功伤到了小腿肌肉，是义父替我推拿，才没有那么疼，然后第二天就好了。”
辰星一边说一边出浴，两道烟雾突然从两边喷了出来，吓了他一跳。
不过，他知道龙云不会害他，就专心的等着，欲看个究竟。
雾气很快散去，他再看自己的身体，发现身上的水滴都没有了，已经干了。
辰星啧啧称奇，光着屁股跟着龙云来到一张透明的仪器前，造型像一张躺椅。
龙云示意辰星躺上去。
躺椅不知道是用什么材质做成的，他躺上去，觉得软软的。
随着启动之声响起，椅子开始“动”了起来。
辰星只觉得身体下面的椅子，仿佛活了起来，化成了无数的“触手”，按照一种奇妙的规律，在“捣弄”着与它们接触的身体部位。
他感觉到自己的某些部位凸起来，某些部位凹下去，过一会又颠倒过来。
感觉自己的身体时而左倾斜，时而右倾斜，时而头下脚上，时而全身站立。
然后，椅子竟然拖动他的身体，来了个180度翻转，他变成了趴着的姿势。
“这椅子在干啥？这是什么按摩！？”辰星大喊大叫，体验着这种混杂的滋味，有酸疼，有麻痒，有舒爽。
龙云没有回答，只是说：“进入第二阶段。”
“等等？还有第二阶段？会发生什么事？”
“滋……”辰星仿佛听到一种雷电的声音，然后整个身体就陷入了疯狂的颤抖之种。
此时此刻，他无法言语，感觉全身像被雷电击