可怜的东方亮还在静静打坐，全然不知道自家的祖宗遭到一个老鸟惨无人道的怒骂和那个啥。
发泄一番的虚影静下心，开始仔细观察东方亮的识海。
这家伙毕竟有十万年的道行，骂过后也知道事出必有因，天下没有人愿意端着金饭碗要饭。
这一看，还真被他发现了端倪。
原来东方亮识海中的存书乃是得自另一个人的记忆，并且时间已达万年之久，这些书是这个人一生的炼丹心得和丹方之类，珍贵异常，如果被其他人知道，估计东方亮的脑袋会被争抢为八半。
这些记忆不知用什么方法完整保存下来，但书中文字与东方亮所学不同，所以他虽然偶尔看过，却不知其意，因此扔下没有再看。
至于东方亮得到的打坐方法和他嘴中偶尔说出的炼丹之论，乃是因为记忆的主人生前勤练不辍，已形成习惯，即使不存与书中，也可在东方亮脑海中显现。
这些知识只要东方亮有心便可发现。
另外那个强身健体chù_nǚ血丹方的来历，更加狗血。
该记忆的主人生前乃是名副其实的妇女之友，也可以说是chù_nǚ之友，他以助人成处为己任，所以强身健体chù_nǚ血（本名为凝处丹）得以经常炼制，如此天长日久，几成本能，东方亮要是再不会，就是狗屎一个。
以上种种，造成东方亮空守宝山却一贫如洗。
虚影弄明白这些，喃喃自语：草，看来想要帮助他，还需要老子做翻译！
嗯，我就把这本《龙虎金丹诀》翻译给他，只要他能照此修炼，就可轻易筑基。
而只要他筑基大成，我就可以抽取他的真气，快速回复灵识，进而显形。到那时，我就能离开这傻小子，悠游天地之间，无拘无束，岂不快哉！
还好这些记忆和主人所学一脉相承，翻译起来并不费力，不然我刚刚恢复的这点灵识还真不够用。
至于这记忆主人如何得到主人传承，估计已不可考，眼下当务之急还是让这小子筑基！***，白白便宜了这个傻瓜！
骂归骂。虚影还是拿起一本书，开始翻译，并利用自己仅有的一点灵识把它发散于东方亮的识海之中，以期他能发现。
翻译完后，虚影把书一扔，长叹一声：累死我了，灵识不足，真他妈麻烦，什么事都做不了！
行了，老子已经仁至义尽，翻译完这本就行了，再翻译那小子也不知道，反正我也不打算在这里常驻，显形就走。
嗯，怎么这一活动还上瘾了，还想再活动活动？难怪主人常说生命在于运动呢！
好，左右无事，我就把这小子的身体查看一遍，貌似这小子身体颇多古怪。
于是虚影就像一个好奇的孩子，在东方亮的身体内开始了他的探险之旅。
虚影对于人体甚是熟悉，他先从识海开始，经玉枕过膻中，一路向下，不多时来到下腹部。
这里，就是将要开辟丹田的地方。
东方亮此时尚未筑基，丹田未成，但虚影却在这里发现许多的白色晶体。
经过仔细观察，虚影这才知道这东西竟然是灵气结晶。
这个东方亮真不知道是大智若愚还是纯痴无比，又或是福星高照，他那打坐之法就是被他学的乱七八糟的龙虎金丹诀，不过人家都是取其精华去其糟粕，他老人家却是取其糟粕去其精华，只学了个神识修炼之法，真气修炼却一点不学。
所以他神识增长不慢，但真气全无，弄得自己锻体不像锻体，筑基不像筑基，白白爆掉一面卫气镜。
但就是这样垃圾般修炼，愣是没有走火入魔，还把修炼时无意中吸入的灵气积躜下来，你说东方亮不是奇葩是什么？
虚影看到这里，不禁以头撞墙，呃，应该是撞肉，有气无力地呻吟道：主人啊，你快把我带走吧，我真受不了了，我小白活了十万年都没见到有这样修炼的！
这小子纯粹就是杀比中的极品，还是幸运之神家的杀比，这样的极品怎么就能活到现在？
这家伙不是端着金饭碗要饭，而是屁股后吐着金元宝，还假惺惺、可怜兮兮向要饭的讨要人家手中仅有的一口窝窝头，这样的人就应该用屁鼓死而不应该留在人间丢人现眼！
虚影只顾得在哪里大发感慨，却没发现自己不知不觉顺着丹田向下滑动。
等他感觉周围臭气冲天压力惊人之时，才发现竟然来到东方亮的谷道之处。
虚影大叹晦气，连忙返身欲要向上行去。
但他马上发现身体已经不能转动，并且从他头顶上端传来一股更大的压力，逼着他快速向下行去。
虚影大惊，他已经意识到了什么，但现在为时已晚，随着一声惊天动地的清脆的响声，虚影感到眼前一亮，自己来到外面那向往已久的、无限广阔的天地之间！
……
东方亮正在静静打坐，蓦然间他的脑海中出现一篇法诀。
细看之下，发现这乃是一篇先天修炼之法，名为：龙虎金丹诀。
法诀中讲到：天地万物皆分阴阳，人体不外如是。
唯有阴阳调和，大道乃生……
及至人体，须以三宝为药，炼制成丹。
丹成则丹田开，真气生。
真气既生，则通其脉。
全身脉通，阴阳和合，神通乃出、、、、、、
所谓三宝，精气神之谓也。
精乃先天之本，长存于身，为万丹之基。
气从无中有，锻炼方生。