1.手心示人是善意的表现
把手心示人通常让人们感到的含义是表示服从和妥协，可以说这是一种表达善意的手势。这个动作首先让我们联想到乞丐乞讨时的惯用动作，表达哀求之意。而从历史上看，这个动作应该是人们用来告知对方：我的手中并没有武器，我是友好的。
表达友好的手心向上动作也经常见于我们的生活之中。比如礼仪小姐在指引路线时，就会用手心向上的动作指明前进的方向，代表了一种友善的诚意。又比如向某人介绍另一人时，也会用手心向上的手势指着被介绍者，这其中还蕴涵着尊敬感。
而表示妥协的手心向上姿势我们也经常见到。当丈夫遭到妻子的责骂时，通常会双手一摊，表示“我的确什么也没干过”。这个姿势既是表明自己的清白，也有着承认错误并且要求妥协的意思，不希望妻子继续声讨他。但撒谎的男人一般不会做这个动作，他会下意识地隐藏自己的手心，而敏感的妻子就能从中发现不妥之处。
2.双臂交叉抱于胸前是内心优越感的体现
如果某人在双臂交叉的同时，露出向上竖立的大拇指，那么就可以看出此人内心的优越感极强，而且相当有自信，认为情况都在他的掌握之中。同时，他并不介意人们意识到这一点，相反倒是很希望别人注意这一点。所以在他说话的过程中，他会活动他的大拇指以引起对方的注意。通常在说到重点内容时，他的大拇指活动的幅度会格外大，用以提醒对方。
而交叉的双臂则能够保护自我，给自己安全的感觉，而拇指向上的手势代表做该手势的人十分自信。这就使得这个动作包含了双重含义，既说明做此动作的人存在防备或否定的心理，又通过外露的拇指体现出了此人的优越心理。假如他们处于站立的姿势时，他们往往也会以脚跟为轴心，前后摆动身体。
3.优势地位的显示：双手插入口袋，把拇指留在外面
双手插入口袋，把拇指留在外面，这种动作很常见。凡是感觉自己高人一等，或是处于优势地位的人，无论男女，都会在不经意间做出这样的动作。比如老板们在员工面前会使用这一动作，但下级通常大都不敢在老板面前摆出这样的姿势。
男人们更经常使用这个动作，是因为他们很早就着裤装，而女性则基本是以无袋的裙装为主，直到后来女性开始着裤装，并且在社会中获得越来越多的权利，这些动作才开始在女性中流行起来。但也只有有女权主义倾向的女性最常使用这个动作，她们的意思是要表明男女的平等。
4.交叉的双臂意味着“不”
绝大多数人对交叉的双臂这个动作所代表的含义都有共识，那就是：否定或防御。我们常常会看到彼此陌生的人们在感到不确定或不安全的时候摆出这样的姿势。我们先来看什么时候这个动作的出现频率比较高：站立的两个人在谈话时会出现这个动作；身边皆是陌生人的公共场合，做出这个动作的可能性也比较大。/
分析一下这些场景中交叉双臂的内涵。与人交流时，人们对所听到的内容持否定或消极态度的时候，通常会做出交叉双臂的动作。当你与他人交谈时，如果看到对方摆出了双臂交叉的姿势，你就应该立刻意识到自己可能说了对方并不认同的观点。做出这样的姿势后，对方即使口头上表示赞同你的观点，他的肢体语言也已经很明确地告诉你，他并不赞成你的话，他不会轻易地走出自己的世界，而你也很难融入其中。而一些公众场合中，面对很多的陌生人，人们通常都会交叉双臂，就好像与外界之间筑起了一道障碍物，将你不喜欢或者觉得不安全的人或物统统挡在外边。
5.敌意丛生的双臂交叉方式
跟交叉抱臂的姿势不同，握拳式交叉双臂将双臂环抱于胸前时，还加上了双拳紧握这个动作，这一动作代表强烈的敌意。双拳紧握交叉抱于胸前的人有着明显的防御意识，同时也可让对方感受到他的敌意。紧握的双拳是他在极力克制自己的情绪。你也可以从他的其他身体语言上看出这一点，比如眉头紧皱，甚至还有脖子上青筋暴起的现象。那么这个时候你最好识趣地停止向他兜售观点，否则说不定会真正地激怒他，让他由这种显示敌意的状态转变为敌意爆发的状态。
6.挺起的胸膛与后背的双手
某官员下基层视察，他走进厂房，从正在工作的工人们身边走过。他的下巴微微扬起，抬头挺胸，手背在背后，后背挺得笔直，在基层领导的陪同下，慢慢地踱着步子，从厂房的这头走到那头。
除了这个官员，我们在生活中还能见到很多摆出这种姿势的人，比如巡视全校操场的校长，检阅下级部队的高级军官等。任何居于高位、具有一定权威的人在工作或面对下属时通常都会习惯性地摆出这一姿势。
将手背在身后无论是从前面，还是从后面看，这种姿势都能营造一种权威、自信的感觉，似乎权威、信心和力量始终与动作者相伴相随。摆出这种姿势的人通常会下意识地挺起胸膛，而将脆弱、易受攻击的胃部、心脏、髋部以及咽喉暴露在外面，从而显示出自己无所畏惧的胆量和勇气。
双手背在身后的姿势也不是一直都代表权威的，有的时候也可以代表挫败感。当然，代表挫败感的姿势与权威感姿势有所不同，你会发现，前者背在身后