清晨卯时未到，朱昔时就早早起身，为即将开始的训练做好准备。
而早起的不只是朱昔时一人，此时牛家灶房中，牛婶儿已经在灶前准备起一大家子的早饭；朱昔时也是个懂礼之人，二话不说也帮衬着牛婶儿张罗起来。
约过了半个时辰，朱昔时正在空院上的圆桌前摆放碗筷，就瞧见打着哈欠的盛子骏从房中走出来，立马礼貌地问候起来。
“盛大夫早。”
一个哈欠正打到一半，见朱昔时问候上自己，盛子骏连忙支起手背遮住了这不雅的举止，等那另一半的哈欠消退下去，盛子骏才不好意思地笑说到。
“朱姑娘早。你倒是挺守时的，这么早就起来了。”
“你不是说往后都得听你的嘱咐吗？既然答应了，自然要履行承诺。”
一边放着碗筷，一边浅浅而笑地回答到盛子骏。而他却不动声色地坐在了桌边，抄起筷子在圆桌上有下没下地敲击着，不知是何感想。
“丑话说在前头，待会苦了你或是委屈了你，可别埋怨我盛子骏。”
“所谓良药苦口，医者父母心，只要是盛大夫正经交代的，那肯定是为我好，我朱昔时哪里会心生埋怨？”
“好，那就这么说定了。”
盛子骏虽然笑着，可脸上那抹不明的笑意，莫名地让朱昔时感觉到紧张。有什么等着自己呢？拭目以待中.......
“开饭喽！！”
牛婶儿一吆喝，顿时间圆桌上的人就沸腾起来了。只见牛婶儿端着一大筲箕馒头走来，热腾腾的，老远便闻见一股诱人的麦香味，让人胃口大开；而朱昔时则提着一罐热粥和咸菜，紧跟着牛婶儿而来。
牛婶儿手中的筲箕还未来得及放下，圆桌上围坐之人就七手八脚地凑上来，想尝个鲜，慌的牛婶儿直嚷嚷。
“唉唉唉，慢点斯文点，怎么个个都跟饿死鬼投胎似的。”
先抢到个热乎乎馒头的盛子骏，在双手兜转了两下，便迫不及待地咬上这松软的馒头，甘甜地味道立马染上味蕾，不觉间脸上洋溢起了幸福到死的模样。
“牛婶儿，今儿个的馒头怎么这般香？太好吃了。”
“盛大夫果然是心细之人，连馒头味变了都能察觉到。今儿个这些大馒头，都是朱姑娘做的，看你们个个欢喜的样子，难不成嫌婶儿平日里手艺差？！”
牛婶儿不过是顺口打趣上盛子骏，借机增加这饭桌间的乐趣，倒不想把盛子骏给吓到了。
“婶儿，婶儿，你别误会！子骏绝对没有嫌弃你的意思。其实......这馒头也不见得多好......”
“盛大夫，你也太实心眼了，还听不出来婶儿的玩笑话吗？不过话说回来，婶儿先前也尝过这馒头，朱姑娘还真是技高一筹，不得不甘拜下风。”
在一旁为大伙儿添着热粥的朱昔时，听到牛婶儿这夸奖，也是颇为尴尬。
“牛婶儿真是把人快夸上天了，不过是馒头而已，说的我挺不不好意的。要是大伙喜欢，我也不嫌麻烦，天天给你们做就是了。”
“瞧瞧，朱姑娘这贴心的。好了好了，你赶紧坐下来吃，别老顾着照顾其他人。”
笑盈盈的朱昔时点点头，也坐下来伸手去拿馒头，不早不晚在一旁看了许久的盛子骏却发话了。
“慢着。”
别盛子骏这么突然一唤，拿着热馒头的手还定在筲箕上，可表情却尴尬无比。
“有什么问题吗，盛大夫？”
盛子骏没急着回应她，只是凝着淡淡地笑容也伸出了手，将朱昔时手中的馒头取下，放回了筲箕之中。
“从今天开始，你的早饭就是一碗白粥配咸菜，至于这些馒头，朱姑娘怕是再也动不得。”
此话一出顿时语惊四座！大伙同时看了看确凿无疑的盛子骏，转而又看看胖胖的朱昔时，一碗白粥配点咸菜对她而言哪能管饱？一时心软，牛婶儿便在旁边劝诫到。
“盛大夫，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌；不过几个馒头而已，不至于这般苛刻吧。”
“牛婶儿，不是我盛子骏苛刻，而是要想瘦下来，首先就是要学会自我克制；连这点贪嘴都控制不了，那其他的一切都是空谈。”
平日里就是早饭这一顿，朱昔时至少也是八九个馒头才勉强管饱，可如今一下子全没了，心里难免有点错愕。可犹疑之间，看看盛子骏的表情不曾有所转圜，朱昔时立马心领神会到他的意思了：考验。
“好，从今往后，我就按盛大夫嘱咐，再也不沾这馒头。”
“你记住，这条不易路上，你最大的敌人就是自己和吃的，稍有松懈就会前功尽弃。”
挑挑小眉毛，盛子骏扫了一眼在场的诸位，连忙陪上一个笑脸。
“大家赶紧吃啊，凉了就不好了。”
事情到了这个份上，你情我愿还有什么好劝的，个个都尴尬地笑笑埋头吃自己那份。
用好了早饭，还没等朱昔时开口询问，盛子骏倒是主动问上了。
“昨天我给你的铅铁可绑上了？”
“还......还没......”
一听朱昔时没按自己的吩咐照做，脸色顿时显出了不悦之色。
“忘了我昨天是怎么对你说的？除了睡觉，铅铁一刻都不能离身，难道你想坏了规矩？！”
“不是......我只是......”
“好了。”看着结结巴巴的朱昔时，盛子骏也不想多为难她什么，反而一副大度为怀的样子说到：“愣着干什么，还不赶紧去