首先是趁大战刚结束，抓紧时间改修《火炼七气功》。
此功法，一共分七层，每一层都是一个分水岭。
第一层圆满，可转化一成灵气，踏入虚尊人王小成境界。
第二层圆满，可转化两成灵气，踏入虚尊人王大成境界。
以此类推。
第七层圆满，可转化体内七成灵气，踏入虚尊大帝小成境界。
最高层次，只能修炼到第七层，帮助体内转化成功七成灵气。
值得注意的是，一等凡品功法的不凡就是，此功法，体质一般者也能修炼到七层大圆满！
但凡地级体质之下，能将灵气转化达到六成就是极限，但《火炼七气功》，却能再度生生拔高一成！
区别不同的是，体质高的人修炼《火炼七气功》比体质弱的要快，仅此而已。
可以想象，资质一般者，如江白羽垫底的资质，只要持之以恒，也能将体内灵气锤炼到七成的骇然高度。
对许多资质较差者，《火炼七气功》不啻于给他们问鼎尊者提供了无上大道。
第一层，江白羽很快突破，他本就有虚尊人王小成境界。
一旦进入第二层，修炼速度明显缓慢下来。
三个时辰后，江白羽无奈睁开眼，修炼到大成，就寸步难行，这还是他趁着一场大战，抓住潜能被激发的时刻。
此时，他体内灵气涨到了百分之十六，提高了百分之六。
看似比之《碧螺春蚕功》还有所不如，毕竟此前他提高了百分之七。可江白羽明白，如果刚才是修炼《碧螺春蚕功》，恐怕连百分之一都提升不了。
灵气越到后面，转化程度越难，《碧螺春蚕功》在踏入虚尊小成境界以前，效果斐然。进入之后，效果就大打折扣。
否则，蓝冰异灵体的碧青雪，也不会豁出一切交换《火炼七气功》了。
“资质果然重要。”江白羽很无奈。以他的资质，除非遇到机遇，否则只能稳扎稳打，一步一个脚印修炼《火炼七气功》。
如果换做碧青雪修炼，或许刚才就不止提升百分之六，很可能提升到百分之七乃至百分之八那么多！
稍微休息一下，江白羽着手其他方面的修炼。
首先是张云泽身上夺取来的雷电，经过天虚神石消磨，雷霆拥有的主人意志涣散，被江白羽轻车熟路吞噬。
其体内的雷霆。暴涨了超乎一倍！
从两指粗，暴涨到了五指粗！足足有手腕粗细，散发毁灭气息，饶是江白羽都有种心惊肉跳之感。
借此，江白羽再度以雷霆炼体。强大如斯的雷霆，带来的淬体效果异常惊人！
他体内先后三次排除透明粘稠液，散发着刺鼻腥臭，比之此前浓郁许多。
舒展拳脚，江白羽顿时有种身轻如羽，脱去桎梏，羽化成仙的轻飘飘之感。即便不再借助风之本源，他的五识，也达到了极为敏锐的地步，远在一里之外的风吹草动，清晰入耳。
“此时的体魄，比这一战之前。强了三成！”江白羽越发为选择雷道满意，有雷霆淬体，他在以精入道，远超常人。
最为重要的是，强化的体魄。破开了他使用灵气的桎梏，一身百分之十四的灵气，可以毫无顾忌的运用，不再担心手臂承受不住灵力的霸道毁灭。
雷霆之力暴涨三成之多。
体魄增强三成，灵气可以完全发挥。
光凭这些，江白羽战力可以再度飙升一个层次，相信遇到与张云泽相近敌手，可以轻易碾压，不必陷入被动苦战。
趁热打铁，江白羽取出《九脉炼体诀》尝试。
这卷三等地品炼体功法，对体质要求极为苛刻，门槛异常之高。
脱凡境，三十年淬体基础，将几乎所有脱凡境玄士拒之门外。
不过，江白羽有不小的自信。
天子之血淬炼，加上三次雷霆炼体，ròu_tǐ之强悍，难以估量。
江白羽沉下心，开始修炼《九脉炼体诀》。
凝聚一丝灵气，江白羽按照行功路线，在体内运行一个大周天，灵气所过，体魄轻颤，九条若隐若现的经脉，散发着淡淡光泽。
这九条经脉，乃是人体主要九大脉，支撑躯体精血输送、玄气和灵气运转、各种有益于躯体的精华物质传送。
可以说，九大脉是体魄的根源。
一旦九大脉强化，各种输送能力加强，能间接增强体魄。
普通炼体术，往往直接增强肌肉、骨质、筋脉，很少有专门强化九大脉的秘技。
“按照上面所说，第一层大圆满，体内凝聚九脉虚影。”江白羽露出一丝笑意，现在他体内九大脉，散发莹莹光泽，应该就是第一层大圆满的征兆。
还未开始修炼，他的ròu_tǐ强度就超越了第一层要求。
接下来修炼第二层，江白羽发现也顺风顺水，小成，大成，圆满，一路几乎没有任何阻碍，高歌猛进！
三个时辰后，江白羽徐徐睁开眼，露出一丝满足。
此刻，他体内九大脉，有两条明显与其余七条不同。
不仅色泽深沉，呈现出浓厚黄金色彩，强度、韧性也远超另外七条，最少强大了六倍！同样是灵气灌输，现在，江白羽将体内所有灵气灌输在另外七条中，筋脉有一丝隐痛。
但，这两条却仿佛无底洞，灵气再多也能承受，同时，明显能感觉到，两条黄金色彩的筋脉，运输各种精华的速度，远超另外七条。仅仅只有两条，运输能力，却比七条加起来还多