现在还是早上，太阳的温度并不高，微风吹过还有着一丝凉爽之意。所以江绝的任务并不是在练武场上跑多少圈，而是，从起床跑到中午吃饭，一刻也不允许休息。这样不仅可以锻炼他的ròu_tǐ强度，还能增强他的耐力！
练武场上，江绝单薄的身躯在努力坚持着。双腿上绑着两个十公斤的沙袋让他的行动变得无比缓慢。每跨出一步，都是用尽全力！汗水不停的从额头淌下，江绝似是没有看见一样。
“第二十圈了，这孩子的韧性真是不错。”不知什么时候，在练武场的隐蔽处，出现两道身影注视着场中江绝的表现。
司马月儿转过头对着她身后的孙宣文说道，言语中对江绝充满赞赏之意。
“此子如若一直坚持，以后必成大器。”孙宣文沉声到。
司马悦儿奇怪的看着孙宣文，道：“夫君为何对江绝如此看中？”
“此子的心性非常优秀，性格又无比坚毅，还有……”可惜孙宣文再没有说什么。
练武场上，江绝还在咬牙坚持着。精神上他无比坚定，但是，身体却不由他控制。他的双腿在不停的打颤，整个身体在不停的摇摆，随时都有可能倒下去。
就在江绝坚持不住的时候，“噗”的一声，他的后背突然伸展出一双漆黑如墨的翅膀。嘴角延伸出两颗锋利的牙齿，在阳光的照耀下闪烁着寒光，在被动的情况下，江绝竟然完成了变身。
原来，江绝已经到达了自身的极限，再坚持下去就会有危险，所以身体自主完成了血族变身。
上次，江绝与荒兽幼狼生死搏杀的时候，如果可以变身的话，也不至于身受重伤。奈何那是孙宣文封住了江绝的气旋，没有灵力，当然也就不能完成变身。
练武常场上，江绝微微悬浮在空中，漆黑的双翅在身后轻轻的拍打，看着变身后的自己，江绝不由的摇了摇头“我都忘了，自己还会变身。”
变身后的江绝，身体强度增加了不少，虽然精神还是有些疲惫，但是无疑比先前好了许多。
飘浮在空中的江绝，抬头看了看头顶的太阳，计算了一下时间，“大概还有一个时辰就要开饭了吧。”
无奈的摇了摇头，身后的双翅猛然一扇，便开始继续开始他的训练。
有了翅膀的帮助，江绝的速度明显变快了许多，原来半个时辰江绝可以跑10圈，现在，足足可以飞20圈，翻了一倍。
这还是江绝自己跑了一上午，身心俱疲的情况下，不然，速度还会更快。由此可以看出，变身后的江绝，其身体素质提高了多少。
当然，今天的训练任务和跑的圈数多少，没有任何关系。
有了翅膀的帮助，江绝无疑变得轻松了许多。训练的最后这一个时辰，江绝几乎没有费多大力气就完成了。
烈日当空，时间已经到了晌午，温度几乎达到了一天的最高温。练武场上的小草，在烈日的烘烤下都带上了丝丝热意。这个时间点，不适合训练，而是适合吃饭。
饭点到了，意味着江绝早上的训练告一段落。
午饭下人已经准备好了，放在练武场的边角。饭菜佷丰盛，四菜一汤，两个荤菜，两个素菜，在菜的旁边还放着一个木，里面桶盛着米饭。
终于挨到饭点的江绝，如同一头饿狼一般，两眼泛着绿光，火速冲向饭菜。不管口味，不顾形象，一切以填饱肚子为主。看的送饭的下人目瞪口呆。
一柱香的时间，满满的饭菜就已经只剩下碗和盆儿了
吃饱喝足的江绝，闭着眼睛躺在一棵歪脖子树下，惬意的享受着午饭后的安宁。
突然，温暖的阳光好像被什么遮住了，出现了一片阴凉。江绝睁开眼睛，就看见孙宣文一脸严肃的看着自己。沉声说道：
“早上从你起床开始算起到吃午饭，你一共跑了大约三个时辰，我要求你跑到中午吃饭，可是你仅仅跑了两个时辰，共四十三圈。最后一个时辰你尽然用飞的，飞了三十七圈。我的训练任务你不服从是吧，你的灵力很多是吧！”
听着孙宣文暴怒的语气，江绝连忙解释道：“不是我要变身，我是身体到极限了，自主变身。”
孙宣文连听都没有听，直接打断了江绝的解释，：“你不是很能飞么？今天下午，血族变身之后，两个翅膀各负重二十公斤，绕练武场飞行，一直到你体内没有灵力，自动解除变身。”
孙宣文停顿了一下，接着说道：“还有，每天早晨训练任务不变，一样是从起床跑到中午吃饭，但是，如果在使用血族变身，那么下午就继续绑上石头给我飞！”说完后，孙宣文转头就走，连江绝看都没看一眼。
江绝原本还想说些什么，但是看到孙宣文那愤怒的样子，便把到嘴边的话又咽了回去。
江绝只看到了孙宣文怒气冲冲的背影，但是他没有看到。正面孙宣文的嘴角已经微微上翘。