提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生。与天地相融，才能长生不朽。
一个八岁小孩站立崖顶，紧闭双眼，感受万物生机，朝阳映红白嫩的皮肤。他以朝阳霞气滋养其身，餐谷风饮晨露滋养其腹。
“呼”！小昊吐出一口白色雾气，收起丹田之气。
没想到这太清道德天尊的煅体长生诀功法甚是了得，我努力两年才摸到其一丝门路。
小昊深呼吸，提气运行全身，感觉全身充满勃勃的生机，有使不完的力气。
煅体长生诀乃是太清道德天尊所创，太清道德天尊是太古三大天尊之一，其他两大天尊是玉清元始天尊和上清灵宝天尊，三大天尊曾创下三大逆天功法，传说掌握其中任意一门功法便可执掌一方天道，成就无上道祖，而无上道祖那是远超越天神的存在。
按照兽皮卷上的说法，只要我能煅体长生诀达到圆满，可真正成就金刚不坏之身，举止之间开天裂地，同时可真正长生不老，与世长存，成就不朽。
煅体长生诀是小昊翻阅爷爷书架时，在书架的一个隐秘格子里发现的，当时此兽皮卷放在一个珍贵的木盒里。打开木盒时，兽皮卷散发古朴神秘的气息，顿时紧紧吸引住小昊，小昊打开它，无尽的符文涌入小昊的脑袋，小昊深深的感觉到此功法的强大。
小昊缠着爷爷要到这兽皮卷，当时小昊爷爷很是震惊，没想到孙子能找到这门功法用来修炼。
李闯老祖可是很清楚，煅体长生诀是自己祖上流传下来的。修炼这门功法，条件十分苛刻，不仅要在八岁前修炼，而且体质至少需要拥有天灵脉，才能真正修炼。况且祖上也有具有天灵脉的老祖，但从没人能将第一层练到大圆满。于是渐渐的就没人再修炼，尽将此功法做为祖传遗物代代流传。李闯也曾经研究过，却丝毫无所得。
在小昊的死缠烂打，殷勤卖萌下，李闯也就把此门功法给了小昊。
小昊可不明白什么天灵脉地灵脉的，那些都是炼器修仙的修炼界才有的事，小昊身在地球，知道最厉害的就是武者武帝。只是感觉煅体长生炼诀隐隐中与自己的身体有所联系，便开始修炼起来。
两年已过，八岁的小昊感觉此门功法越是修炼越能感觉其不凡之处。清晨餐霞饮露，引天地精华入体内，他感觉自己修炼此功法后力能扛鼎，一拳可轰碎巨石。
现在的小昊再遇到始祖鸟，他相信一定可以打败那只小花鸟。
“轰轰”！
“武长怎么回事，地震了么”。清晨跟武道人一起练武的少年纷纷问道。
不是地震，是小昊在锻炼身体。武长心里暗暗的感叹道：不愧是老祖的孙子，真是妖孽啊！我十八岁的时候也没小昊八岁这么能耐。
镇后的田野上，一个小男孩身上背着千斤重的山岩奔跑，每一脚落下，都会踩出一道深深的脚印。
小昊不厌其烦的背着山岩跑来跑去，他知道只有打好根基，强健体魄，才能在开辟丹田时，更加顺利。此刻勤奋，将来才有利于帮助自己，登顶武帝，登上武道巅峰，或许还可能超越武帝，成为不朽。
嗯，不行，还是太轻了。小昊从河边重新背起一块更大的山岩开始朝山上跑去。
“呼呼”！小昊身上满是汗水，却仍在坚持。小昊心里在想一定要超越姐姐，要练好体魄，保护好自己的亲人好友。
小昊的姐姐美欣照顾了小昊四年后，在小昊五岁时离开了岛屿，说是去寻找一下自己的亲生父母，到现在也没有回来，小昊真有点想念自己的姐姐。
闯爷爷说：姐姐美欣已经成为武帝，她是千年以来岛内第一位武帝，只有武帝才能走出岛屿，他勉励小昊要刻苦努力。
小昊听到姐姐要找自己的父母，和爷爷一起相依为命的他，也在憧憬着自己的父母长什么样子。小昊听爷爷说，现在的自己还没有能力返回家乡寻找父母，只有达到那传说中的地步才行。具体是怎样，爷爷没说清楚，只说到时必会告诉他。
一只巨鸟嘴里叼着头大莽牛，始祖鸟又开始给小始祖鸟送食来了。
两只小始祖鸟听到母亲的声音，扑打着小翅膀，从镇子上低飞到小溪边。
小始祖鸟出生才一年，翅膀还没有彻底变硬，羽毛还未丰满，所以只能低飞。
大始祖鸟放下大蟒牛，等着小始祖鸟飞来。
小昊看着小始祖鸟，又想起两年前那一幕幕，当时自己差点被小花鸟给拍死。幸亏爷爷及时感到，才化险为夷。后来，小昊把两枚大鸟蛋带回小镇，在小镇的梧桐树上给其搭建鸟巢，从此始祖鸟扎根小镇。
一年后，小昊守着小始祖鸟出生，他喂食小始祖鸟一段时间，得到小始祖鸟的认可。
始祖鸟是地球鸟类先祖，地球万鸟见它皆要臣服。岛屿外的地球人只在地球岩石中发现过其化石，他们万万不会想到，他们认为已经灭绝的始祖鸟在巴黎岛竟然还有少量存活，更令人想不到的是一个八岁小男孩，有两只始祖鸟做小宠物。
“嗨，小花鸟。”小昊放下几千斤重的山岩，跟前来送食的始祖鸟打招呼。
始祖鸟仰起头来，一声鸣叫，表示回应，正在争抢食物的两只小始祖鸟小毛和小灰也纷纷回应。
小昊笑嘻嘻的看着母始祖鸟，脑袋里打着坏主意。
母始祖鸟看着小昊，感觉毛骨悚然。小昊