蓝凤图淡淡道：“站桩的第一要领在于锻炼你的马步扎实，力从地起，无论耍刀舞枪还是近身搏击，脚下稳则一切都稳，出招最有力的花式在于拧身力，脚起劲，腰转劲，手劲，等你每一招每一式都将三者连通了，招招即可伤人！”
刘伯阳脚踩两桩，站直了身子道：“受教了！师傅，你今天打算教我什么？是不是先教我把桩站好？”
蓝凤图道：“站桩还用人教？你自己完全可以锻炼，先在上面站稳，然后学着走步、趟步、溜步，娴熟了之后，两脚绑沙袋，能在这小小桩子上跑起来，就算差不多了，到时我再教你一些老架步法，那是便于你出招儿卸招儿时力用的。”
“伯阳，我现在给你两个选择，你是想先学近身拳，还是先学刀法？”蓝凤图问。
“这有什么说道吗？”
“有！拳法着重先防身后伤人，刀法侧重先伤人后防身，先选那个，代表着你学武的心境。”蓝凤图淡淡道。
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