至于安如烟，依旧没理自己。
绿竹和墨霞，自上次飞走后，便一直留在天香谷里，夏宇也见过二女一次，墨霞就别说了，没差点拔剑相向，将夏宇看成薯片和薯条，已经很给他面子了，至于绿竹，每次都想着讨回点利息，但最终无疑是让夏宇弄的面红耳赤，咬牙切齿后，都会说上一句se狼，登徒子啥的，将夏宇的真面目，揭露的一览无余。
晚餐，依旧三菜一汤，二荤一素，也算比较丰富了，一顿饭吃了一个时辰，于是饱暖思**，在成功将柔儿调戏的满脸绯红，娇羞大发后，便优哉游哉的回到了房里。
回到房里，夏宇整个人浸在黑暗里，神se一凝，眼如鹰目，里面迸发出一阵明亮的光芒，《易筋经》的千余字，早已记在脑里，只待他神思一动，那些字句汨汨流出。
“译曰，佛祖大意，谓登正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。
其洗髓之说，谓人之生感于情yu，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡入圣之门，不由此则进道无基。所言洗髓者，yu清其内;易筋者，yu坚其外。如果能内清静、外坚固，登寿域在反掌之间耳，何患无成？
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随着心法的运转，夏宇身上一阵光晕流转，丹田里的内力喷涌而出，沿着筋脉周游全身，夏宇能感觉自己的筋脉隐隐传来一阵刺痛，而一直几乎不增进的内力，竟然在不到一刻的功夫内，飞快的增长起来，朝着后天中期的台阶探去....