不停的收拳和出拳犹如机械般的低速挥舞自己的拳头，以每秒一拳一面的速度将自己面前的豆腐渣给击碎。/p
而和西岐配合过的塞曼托斯也匀速的给西岐制造者训练用的靶子。/p
西岐破坏一面他也建造一面异常核心。/p
水泥侠说的没错，西岐实在进行力量训练，通过持续不断的发力使得自己的肌肉无法得到休息来达到快速力竭的效果。/p
一个小时后，西岐感觉自己的手臂已经到达极限后就换成腿部训练再一次的进行了半个小时的腿部耐力训练。/p
知道a班的训练时间快要结束的时候西岐才停了下来。/p
可怜的水泥司，优质的免费劳动力，便利！！！/p