王天担心自己的神色会被父母发现，连忙找借口说很累，想要休息，逃也似的，回到房间。
王天躺在床上，却丝毫没有半点睡意，诸般纷乱繁复的事件萦绕在他心头，挥之不去。这是他记忆中的第一次失眠，直到凌晨两点中才迷迷糊糊地睡着了。
这一夜，也没做梦，一觉醒来时，外面已经天光大亮，他看了一眼桌上的闹钟，十点四十五分。
休息了一夜，只觉得精力充沛，头脑清醒，盘膝坐在床头，双手放在膝盖上，手心向天，微微张着嘴，身子逐渐松弛，气息随着鼻翼的轻微震动变得时而绵绵泊泊，时而若断若续，呼吸时而沉重如老牛喘息，时而轻快如蜻蜓振翼。
这是他坚持了近十年时间的呼吸引导术。