两冉家后，卫建设和李美芝已经在家了。看到两人回来后，发现卫海洋手里拿着一条大旗鱼，就问了卫海洋他们两人几句。
把旗鱼的情况给他们了后，卫海洋就准备去洗澡了。今身上基本上全被海水给湿透了，要洗一下，再换上干爽的衣服。
晚饭李美芝就先开始准备，至于这条旗鱼，卫建设就拿着它准备给剁碎了喂一下家里的鸡鸭。
这条七八斤重的鱼混合着一些其他的东西，基本上能够那些鸡鸭吃的。
卫海洋洗好之后让李铭宇也去洗了洗，自己就跟老妈一起配合着做起饭来。
今捡到的两只螃蟹给它蒸了，让李铭宇吃一下。至于卫海洋几人，反正是吃不吃都一样，想吃的时候就去海边看看。
至于其他的菜，可以配合着肉和蔬菜来做。
晚饭吃的也是非常的开心，尤其是李铭宇，吃着自己捉到的螃蟹，心里更是美滋滋的。
吃饱喝足之后，几人就在一起聊上了。
李铭宇这会虽然吃的比较多，不过话也挺多的。着今去海边的一些情况，然后以后要经常过去溜达一下。
李美芝听到后还是挺高心，让卫海洋以后多带着他去转转。
晚上李铭宇也没有早早的去卧室，而是和卫海洋几人一起又打起了扑克牌，三缺一的情况现在已经凑足人了，可以开始了。
几人一直玩到了接近晚上10点钟，才开始散去准备休息。
卫海洋让李铭宇早点儿睡觉，别再玩太晚了后，就回到屋里跟周文文视频起来。
周文文这两虽然在家里也没有闲着，她在准备着利用网络分享一下自己的财务知识，这几都在忙着这个事情。
两人了一下各自的情况，又聊起来今的事情，接着就是两人之间的悄悄话。
聊了接近两个时，两人才依依不舍的结束了视频，开始准备睡觉了，没有完的话就等到明继续啦。
卫海洋把手机放到旁边，开始继续做了俯卧撑，这次直接到了120个，还是可以比较轻松的完成了。
卫海洋没有再接着多做，循序渐进的做，不能一口吃个大胖子，这是不可取的。
做完之后，休息了一会儿，又做了一组，这次做完就稍微有些吃力，不过要是再接着做还是能做很多个的。
完成了两组俯卧撑之后，卫海洋进入到了海洋之心郑
进入后，就感觉到浑身一阵轻松和舒服，让卫海洋都忍不住的轻轻发出感叹声。
今没有观看海洋之心里面的情况，卫海洋直接躺在了躺椅上，开始睡了起来。
早上5点半多点，卫海洋开始出门跑步了，已经初起的阳光，跑向远方。
回到家里，卫海洋洗漱了一下后，就开始做饭了。
今是周六，家里做饭晚点，昨卫海洋今早上他做饭，让李美芝多休息一会儿。
今早上卫海洋准备喝粥，炒个菜，煎点馒头片吃。
家里的馒头还没有吃完，卫海洋准备消耗一下。况且馒头片加上鸡蛋葱花的，吃起来还是比较美味可口的。
拿出来4个馒头，都切成零点五厘米左右的薄片，然后取出来4个鸡蛋，打散后加入盐和葱花，再加入少量的水。
继续搅拌一下，就可以用了。
起锅烧油，把馒头片侵入到蛋液中，两面都挂上蛋液后，就可以放到六七成热的锅里开始煎制了。
等到两面金黄色后，就可以出锅了。
煎出来的馒头片好看的同时又香味扑鼻，吃上一口绝对好吃。
等所有的馒头片都煎好后，卫海洋就炒了给青菜，配上今的清粥，再加上煮的咸鸡蛋和咸鸭蛋，早饭就齐活了。
对于馒头片大家都是赞不绝口，让卫海洋感到很开心，和家里人一起体验美食带来的幸福感，让人心里感到十分的温馨。
吃完早饭后，少不聊泡上一壶清茶，品味的同时，也是在回味着之前的美味。
今的潮水是在下午的时候，所以上午基本上没有多少的事情。
喝完茶水后，卫海洋几人就一起去了后山的果园。卫建设已经处理了几，现在基本上差不多了，正好都有时间就一起处理下。
李铭宇的时候来卫海洋家里，卫海洋带着他来过果园。不过那是好多年的事情了，现在再一次来到了果园，让李铭宇想起了之前的事情。
那时候卫海洋还是在大学的时候，暑假有假期，李铭宇还是个屁孩，七八岁的时候。
带着他来到后山玩，到果园里后，他看到了树上的橙子，就想着要吃，怎么都不听，橙子好吃。
那时候的橙子还是青色的，味道可想而知，直接酸的直掉泪。不过没有大声的哭出来，还是让卫海洋感到他比较的坚忍。
这个事情回到家里卫海洋给老爸老妈了一下，卫海洋就受到了饱和攻击。
最后卫海洋把自己的电脑给让出来，教着他怎么玩游戏，看动画片，才平息了这次的事件。
现在想起来还是比较好玩的事情，卫海洋顺口提了一句，就让李铭宇连忙不要再了。
有人三岁看老，这个想想也是不怎么准确的，至少在卫海洋身上和李铭宇身上都没有成立。主要还是生活环境的影响。
在果园里忙活了快到11点了，几人就准备回去了，现在感觉很热了，虽然有些风，但是不能长时间在这里边。
卫海洋想到上次和周文文一起来的时候在下面的水库旁看到的野菜，准备去采摘上一些，正好中午可以改善