经过一番讲解和示范，山口胜平总结道：“你们刚才应该观察到了，也或许你们在平时的训练中早就发现了，人身上总有一条线是让人在当时的站立姿势下，最容易破坏其重心的地方，那么我的问题也很简单，我会不同姿势的站立，你们必须瞬间找到我身上的那条线。”
“好，我正常站立，你如果想让我往前倒，我的这条线在哪？最好的施力点又在哪里？”山口胜平提出第一个问题，并且指了指薛皓东，示意让他来回答。
“这条线在人体正中央，最好的位置胸口上方，脖子下方的区域，如果我拉的话，我会拉直门，手上的劲往中间施力，往前一拽，他就很有可能往前偏。”
“很好，你的回答很正确，那么我们再思考下一个问题，假如我这样的站立姿势情况下，如果你的站位不再我前面，而在我后面，你又该如何施力？”山口胜平肯定了薛皓东的答案，并且又延伸出了第二个问题。
“后方的话，我选择两个肩胛骨中间的位置，这个地方轻轻往前一推，对方就会往前栽。”薛皓东很容易回答了第二个问题。
“那么我再来问一下，此时你有几种抓把方式？”根据现实情况，山口胜平又延伸出了第三个问题。
薛皓东思考起来，他想到的第一种方式就是抓直门，于是他做了演示，“这个位置，轻轻往前拉，或者搂抱对方身体，搂抱的时候我在前方的话，我的手掌位置大约是对方的后背肩胛骨中间的这个位置。或者我可以扣住对方的大领，这个位置在脖子下方，和肩胛骨的位置不远，也可以很好的拉着往前栽。”
“非常好，这位同学非常详细的阐述了几个位置，几个让我往前栽的施力点，这就是柔道破坏平衡的思想，首先我们要确定想让他往哪里倒，然后我们找到他的重心线，最后我们在这条线上找到一个最好的施力点，我们对这些点进行了汇总，就总结出几个关键的把位。”
“现在，你们应该清楚我们的把位是怎么来的了，直门，大领，搂抱的后背，当然了，现在虽然不让抱腿，但我还要讲一下如果抱腿的话，膝关关节后方的膝腕处，当然了，我们除了用手抓，还可以用脚扫对方的支撑腿，这就涉及到跤法动作了，我们一会讲这个问题，现在我们先回到前面的问题，先找到中心线，在中间线上找个点。”
“好，大家看我这样站立该如何拉拽？”山口胜平站了一个左自然体，所谓的左自然体就是左脚在前，右脚在后，腿微微弯曲，和拳击的架子差不多，但岛国柔道叫法是左自然体或者右自然体。
山口胜平指了指韩修杰，示意他来回答这个问题。
“拉拽的方向有很多，大体是前后左右，但是这个架子还正常站立不同了，前后左右都有支撑，单纯的拉是很难拉倒的，除非把对手带动起来。”
韩修杰的回答是符合现实的，左自然体的情况，如果往前拉，前脚撑住了，如果往后推，后脚顶住了，如果往左拉，左脚在支撑，如果往右拉，右脚在顶。
“如何带动？”山口胜平问。
“步法代入，比如我拉住您的右直门把位，往前拉一下，肯定没什么效果，我可以往后退一步，把距离拉远，这样你很可能会走步，这样你就动了，但这只是步法的开始，我还要再往右拉一下，这样你又往右偏了。”
“你回答的很好，那我又有问题了，你说的步法的确可以把我带偏，但如果想把我摔倒呢？”山口胜平又问了一个问题。
“如果这样只拉偏，却不能拉倒的话，那我就上腿了，比如大外刈，小内刈，体落等等动作。”
“很好！回答的都非常好。”山口胜平讲道：“大家看，这就是完成的摔法发展过程，找到一条线，发现一个施力点，如何拉拽，步法代入，以及上脚扫踢。”
“懂的人，一定会明白一件事，摔跤看着是脚上的动作很大，但巧劲都在手上，只有有了第一步，才有第二步，当然，当你理解了破摔平衡的核心，你可能巧妙的找到一个点，上脚一扫就倒，但那种情况很少，对手在失误的情况下才有可能。而现在，我们了解到整个过程后，你是否对柔道的投技有了新的认识呢？我想今天我就不再讲理论的内容，关于这整个过程，大家回去思考一下，我们今天呢，还是练基础，既然是基础，那就还是先从抓把说起。”
“刚才我们找到了人最容易倒的几个把位，抓握手法，以及如何拉拽，这些我们都清楚，但问题是，对手不会让我们如愿，所以才有抢把的说法，谁抢的快谁就占据有利姿势，但是抢到也可能被对手破掉，所以抢把和破把就成了很重要的一环。”
“这位同学。”山口胜平叫了陈天磊，“你和我一起演示一下抢把和破把的过程，你抓我，我可以往外挡，顺带着往外压，也可以往里掩，然后另一只手瞬间抓直门，也可以扣大领。”
“这个时候注意破把，如果我的两只手都被控制住，那么我的一只手搭在另一只手的小袖处，比如我右手压住左手腕，这个时候要破左手小袖，用力往后一拽，破把成功，然后左手拍对方抓你右小袖的手，右小袖在猛拽，两只手破把成功。”
“如果我左直门被抓住，对手的左手很有可能再次出击，所以不仅要考虑被抓住的左直门，我们也以用进攻替代防守，对方抓我右直门，我立刻出右手