陈天虹她们虽然平时爱嘲笑潘琳娜，可关键时刻还是靠得住，帮着询问专家何茹芸，原本已经放弃治疗的潘琳娜否还有救。都知道，试过很多方法都不见效。
“一般都是没问题，而且从a到b，可比从b到c容易太多了。当然，具体还是要看看才知道的。”何茹芸很专业的样子还是让她脱掉看下具体情况的。
潘琳娜还嘴硬说不要，可她扭捏也没用，被黄静王紫梓几个姑娘一拥而上，直接给扒了，也劝她不要放弃治疗。
何茹芸贴近潘琳娜看了看，也伸手仔细摸了摸潘琳娜的旺仔小馒头，认为还是很有希望的，但她也说了，“其实丰胸最主要的还是坚持，绝对不能半途而废，按摩是最简单，但也是最又效果的。如果再搭配饮***油的话，效果会更加明显，这个就看你们自己的决定，如果需要的话，找我或者找秦放歌都没问题的。”
潘琳娜都被搞定后，其他姑娘都再没有顾忌的理由，包括胆子不大的李若离和叶秀玲肖静茹几个，都放下矜持，只要是女人，谁不想有好身形。秦放歌和龙雪瑶两个已经溜得远了。何况，她们围成一团，除非是用无人机从头顶拍，要不然，顶多看到她们的后背罢了。
然后，何茹芸在教她们做按摩运动的时候，也给她们讲了相关的经验和心得。胸部的穴位是相当多的，几个比较重要的穴位分别是檀中穴、乳根穴、天溪穴，要她们注意在按摩的过程中要用力，但是不能过大，否则很容易引起身体不舒服。她也讲在网上也有相当多的教学视频，只要坚持，基本都还是有效果的，尤其临睡前按摩，也是大家最能接受的方式。
何茹芸也教了她们按摩方法，先从最中心开始，慢慢的画圈，然后到锁骨之处，之后换另一边，两边都做完之后，换下一个动作，即从外部开始以画圈的方式进行按摩，此时要画得圈一定要小，这样效果会更好。而在画完圈之后，再用两手轻轻扯拉尖端，以微微有刺痛感为宜，不要太过用力，以免受伤。每次重复八到十次，坚持一段时间，效果就会特别明显。
何茹芸也教了另外一种的按摩反方法，事实证明都是行之有效的，首先舒缓胸部侧面，左右各5-10次。摆出“熊爪”一般的手势从腋下往内侧拉扯，是拉胸部外侧的肌肉而不是直接拉胸部。然后将胸部往斜向上的方向推拉。左右各10-15次。再有将胸部往上抬起，上下摇晃，左右各10-15次。
何茹芸说，“这样的按摩方法能起到好的效果，主要原因就是疏通乳腺，提升了血液、淋巴液、荷尔蒙的循环。我们经常加入精油，让其慢慢渗入肌肤中，也就是起这样的作用，帮助我们的身体更好的调节体内的分泌。”
何茹芸也没忘记告诉她们，丰胸是件长期的事情，食物、心情、好的生活习惯都是相当重要的环节。她还拿出黄金十天的说法来，说这也需要讲究天时地利人和。而掌握天时可以在一定程度上事半功倍，女性的黄金十天，即大姨妈来之后的第11、12、13以及18-24这十天，不仅能刺激卵巢分泌雌性激素，同时还能囤积***发育所需要的营养物质。
何茹芸见多识广，也讲了不少的反面例子，比如不正确的节食和大量运动。很多女人都会有减肥的冲动，但是却没有正确的减肥方法，比如会采取盲目的节食，短时间内大量运动等。可这么做一般后会发现，腰还是那个腰，腿还是那个腿，肚子还是那个肚子，但是胸已经不是你当年的胸了。主要就是因为胸部主要的构成就是脂肪，盲目的节食和大量的运动就会造成对胸部脂肪的消耗燃烧，身体正常运转也是需要能量的，既然你节食，又大量运动消耗，没办法，只能冲胸来了。减肥的话不是不能节食，但是节食不等于不吃，保持身体正常需要的情况下减少热量的过度摄入，运动也要掌握节奏，这样才能避免胸部越减越小。
这对一心念叨着要减肥的钱淑媛谢晓娟宋娴她们几个姑娘，无疑敲响了警钟。于是，她们也虚心跟何茹芸请教该怎么减肥，又该吃什么的东西补充哪些能量，她们可不希望连胸都一并给减了。
何茹芸也一并给出了答案，木瓜红酒什么的基本没效果，奶制品可以多喝，玉米猪蹄花生坚果，还有海鲜都是相当好的补充蛋白质的食物，当然，也必须掌握好其中的度。
然后就是适合的减肥运动，最好是有氧无氧结合，而在这期间，运动内衣的选择至关重要。
何茹芸给她们的建议都是相当实用的，她也知道，“在形体塑造方面，你们可以多跟陈瑜珊交流，秦放歌为她请了专业的形体老师。我觉得吧，在保持美丽上，最主要的还是坚持。而按摩，也是我说了那么多中，最行之有效的办法。想要保持傲然姿态，更需要按摩。”
姑娘们这会也算是大开眼界，何茹芸专业搞这个的，果然不一样，说起来就是一套套的。应该是她们会所有很多类似的案例，女生们也不觉得何茹芸会刻意使坏，故意诱导她们走歪路之类的。这方面，何茹芸的人品还是靠得住的，如果她真