“据我所知也有一种‘梦师’是通过梦境进入‘灵界’、通过‘灵界’沟通梦境修炼的。”
“所以‘灵界’也被称之为幻梦境。同意的道理，生灵死去后的‘灵性’也会归于‘灵界’，故而也称之为‘幽冥’。”
“所以对于‘灵界’而言，最重要的便是‘灵性’。冥想便是要以一种简单的方式接触自己的‘灵性’。”
“所以平静自己的内心是冥想的第一步，在这之后确实可以继续观想法门的修炼，但远不如完全冥想的状态。”
“当一个人通过冥想平静下来之后，便是寻找贴近灵性的状态。首先的‘坐忘无我’，即‘忘我’，把自己的意识，或者说显意识压制下去，使‘灵性’显现出来。”
“虽然有一些难以理解，但是如果按照‘清明梦’的解释就是压制显意识，唤醒潜意识，达到显意识和潜意识的平衡。”
“在这个时候人本源的‘灵性’会‘上浮’接近意识层，而后人就能更更容易地接触自己的灵性。”
“这个时候，就需要从潜意识与显意识平衡的那种混沌的状态中摆脱出来，重新唤醒意识去接触‘灵性’、引导自身进行观想。通过这种方式，也有可能进入识海，也就是意识空间；不过一般只有又一点修为或者特定的观想法才能做到。”
“与清明梦相似，可以了解。”
楚轩似乎是解说完毕了的样子，又以平常时的语气补充了一句对凝雪本人说的话。
等了一小会，凝雪看见楚轩没有再发送来消息，便回了一句——
飞雪寒霜：楚少校辛苦了，万分感谢！
轩：【空格】
楚轩没有什么回应，不过让他解释“冥想”讲了这么多的话——虽然这些知识其实都算是很浅显的，但是没有人家的引导凝雪可能自己也琢磨不出来——可真是辛苦他了。
这么一点时间，他讲的话可能都有一两个月的分量了吧？
放下手机，凝雪静静地盘腿坐在床上，思考着楚轩的话。
放空大脑，平静心灵，抓住一种意境，进入一种“忘我”的境界，然后唤醒自己的意识，接触自己的灵性……
渐渐地进入了空灵的状态之中……
等等？这冥想，我似乎已经会了？
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这是一个假的科普章节qwq
禅宗资料引用自百度百科，，，，