夏蕊琪围着白沐凡走了几圈,小大人似的摸着下巴,严肃道:“嗯……白哥哥做得稍微还有点不标准呢。如果姿势做不到最标准,塑身效果就会很差,而且还有可能伤到身体。要不我来帮你调整一下吧?”
“哦,好啊。”白沐凡似懂非懂的点了点头,他虽然没学过瑜伽,但是也听说过如果姿势做的不标准,可能不仅起不到锻炼的效果,反而会伤身。
夏蕊琪围着白沐凡走了几圈,小大人似的摸着下巴,严肃道:“嗯……白哥哥做得稍微还有点不标准呢。如果姿势做不到最标准,塑身效果就会很差,而且还有可能伤到身体。要不我来帮你调整一下吧?”
“哦,好啊。”白沐凡似懂非懂的点了点头,他虽然没学过瑜伽,但是也听说过如果姿势做的不标准,可能不仅起不到锻炼的效果,反而会伤身。