“原来你们都去过那家饭店呀，没有想到那家饭店居然还是这么有名的吗？其实我当时并没有怎么吃过自助，因为我知道如果我去那里的话，到时候我肯定会吃成一个胖子的，我的体重完全会超标的，所以我从来都不会过去的，不过这次倒是一个机会，我也可以去尝试一下了。”
王宇达听到他们两个人之间的讨论，没有想到他们居然都已经去过他家饭店了，他真的没有怎么去过自助餐厅。
从他小时候差点怕长肥之后，他就已经出现了这样的事情，所以他一直会严格控制自己的体重，在食物上也会十分的计较，虽然说这样子有点不太畅快，但是他毕竟有了一个比较舒服的身体，而且他也从来没有出过任何其他的毛病。
她的健身教练告诉他，想要保持一个良好的体型，除了适当的锻炼之外，还需要控制自己的饮食，到不用一辈子，一直控制饮食，只是那些油炸类的，容易暴饮暴食的地方还是不要去了。
所以这些地方他也从来都是避免的，而且他们那些饭店做出来的东西也比不上自己私家做的那些减肥餐，如此说来的话，他就更少去了。
“当然，我跟你说那家饭店，他们的海鲜自助那真的是一绝，除了有大虾，还有螃蟹，以及各种炸的小鱼都是味道超级赞的，我也是吃过一次就念念不忘的，每次都希望让我妈给我去那里吃饭，可是我妈总是不同意，或者真的是太忙了，这次能够最后的再满足一次，我的愿望我都决定了，我的零花钱，如果没有的话，我也就认了。”
杨洋一边说着，一边满是向往，她还记得上一次吃应该是什么时候的？
那好像是自己过生日的那一次吧，他能慢慢问她生日那天想吃什么，他就当机立断说了那家海鲜自助，现在都已经过去快要一年了，就觉得十分的忧伤，居然隔了一年才吃到这顿大餐。
他的零花钱，其实一直都是不太多的，因为他从来都不是一个能够攒住钱的人，不过这次因为自己跟肖肖交朋友，所以他妈妈给他涨零花钱，这才能够让他有这个本钱，能够出来请他们吃这顿大餐。
而且反正接下来如果减肥的话，到时候自己肯定会控制饮食的，那么零花钱肯定会少一些，也是比较正常的，所以说那就把这所有的钱都用在这里吧。
主要是毛宇达请他们吃过一顿饭，潇潇也请他吃过一顿饭，而且吃的又都是大餐，他不请他们吃回去的话，总觉得心里有点不好意思。
“原来是这样啊，听你这样说，我还真的是很向往的，如果是真的那么好吃的话，那我这次也一定都要尝一尝，其实我感觉吃自助的话，没必要每一样东西都吃到饱，可以选几样简简单单的吃一些，知道他是个什么样的味道，其实也就够了，人嘛，不能追求暴饮暴食，而要追求那个味道。”
毛宇达本来还想着继续追求她的健身教练的建议，但是现在听他们说的也很是心动，他觉得他似乎也没有必要那么死板，每一样吃一些应该也不至于会长胖，而且只是这么偶尔的一次，总不可能就几率那么大的，就让他突然变成胖子吧，这种事情是怎么可能的呢？好歹也已经维持了这么久的体重。
他觉得自己现在说的也很有道理，完全可以这样做，如果这样子吃下去，没有长胖的话，他以后也可以继续这样干了然后也可以偶尔去试试那些自助餐厅，去摸索一下，这市里还有没有什么好吃的店？
如此说来的话，他接下来总算有了可以做的事情，虽然说他还没有找到自己的正路，但是不得不承认，能够给他接下来的生活里带来一些事情，他觉得也是挺知足的了。
“你说的的确是很有道理的，我好像从来没有过这个意思，我每次都是吃到好吃的东西，就想不停的吃不停的吃不停的吃，直到吃过瘾为止，然后最后就到会导致一个结局，我就会变得十分的胖，然后我接下来就会需要去节食，然后运会十分的艰难，然后如此一个循环。”
杨洋这个时候才算明白，为什么人家的体重都能够保持的那么好，那是因为人家能够及时的杀住车，哪里像自己见到好吃的？那就撒不开腿，非得把它吃个够，而且还吃不够，不停的吃，让自己吃撑为止。
如此说来的话，这应该就是自己折完的源泉了，不过这一切都是自己的自制力的原因，他也没有什么好的办法，还是先按照他们所说的做一做吧，毕竟他都说了他小的时候，也是一个大胖子，只是差一点发展场而已，那就说明跟自己是差不多的，他只不过是真的成为了一个大胖子。
“的确是该如此，我虽然觉得咱们是要明天开始你的运动计划的，但是你也可以向他说的那样，适当的杀住车，然后每样东西都尝一尝稍微的知道什么味道，也就可以了，没有必要都吃那么多，这样子也是不太好的，晚饭本来就不应该吃太饱。”
小小这个时候也出声了，他刚刚说到这个话题，却给了他很大的提示，她就说她总觉得她忘了些什么事情，被他这么一提醒他，他才想起来，如果今天去吃自助的话，到时候他再吃到撑的话，那明天即时开始运动，那也不会太好受的，更何况她平日里的饭量也不会是样的，还是需要给他及时的停住的。
还是今天也就当去尝个味儿，其实以后的日子也不会太苦，然后他就可以像今天一样，饭量差不多也就可