用布拉德-米勒来模拟加内特的高位组织，用芬利来模拟里德的打法，这两人带领二队，当做主力队的训练对象，来针对公牛队进行防守战术体系的布置，老鹰队正在对公牛队进行针对性防守训练。
3号公牛队和骑士队分出胜负后，4号刘莽就和队友们一起展开了针对性训练。
虽然不知道下一轮对手是谁也能练，但对手确定后，肯定好很多。
6号老鹰队第二轮和公牛队的系列赛的第一场就要开打了，相比去年，今年老鹰队局面要更好，整个季后赛都有主场优势。
这样的感觉老鹰队的老将们才能习惯，他们是虐菜狂魔，没有主场优势、战绩没有对手好的时候，感觉就是不对，这次终于有了往年的感觉了。
老鹰队正在进行训练的时候，公牛队在把骑士队淘汰后的第二天马上就来到了亚特兰大，当天下午就在菲利普斯球馆的客队训练馆开始训练……
老鹰队这边早上和下午各有一堂训练课，加起来也才两个小时，主要还是防守策略的讨论、大范甘迪根据讨论出来的有效成果进行战术构想，让队员们尝试以布拉德-米勒和芬利来模仿公牛队的两大核心，试一试效果。
防守的话……这两人和加内特、里德肯定差了很远，进攻……也差了很远，布拉德-米勒不用说，不是一个级别的，芬利巅峰期倒是不输给里德，但已经濒临退役了。
不过单说高位组织和芬利的精通中远投和高低位背身单打，用来当训练参考对象还是可以的。
下午四点半，老鹰队的训练就结束了，由于只是跑位练习，洗了个澡理疗都不用做，就可以回家了，明天还有一天训练，明晚是湖人和火箭抢七的日子，魔术和猛龙的系列赛揭幕战也要开始了，明晚还有两场比赛看。
“今年季后赛比去年有趣多了，对吧，特雷西。”刘莽一边走向停车场，一边对准备蹭车的麦迪说道。
“对啊，去年首轮横扫了就得去芝加哥，赢了公牛马上就要去克里夫兰，打完骑士休息的时间都没有就要去洛杉矶，太累了……”麦迪也这样觉得。
“喂喂喂……能赢到总决赛就很好了吧！还嫌弃赢了要马上去客场？”跟在刘莽和麦迪身后的韦德好想打人。
但是看到隆多那个扑克脸和没烦恼的笨蛋小手布朗也一副深以为然的样子……韦德默默的在心里流泪……
“没关系，我现在也在享受联盟第一的快乐……”韦德努力的寻找心理安慰。
五人一起经过客队训练场的通道的时候，听到了斥责声。
“你们这样能赢老鹰队吗？你们必须更强，更强！还有一组训练！完成不了目标，明天的训练了加倍……”
听到客队训练场传出来的咆哮声都传到接近员工停车场的位置了，刘莽感觉真不愧是球星杀手锡伯杜啊！
其实高强度的训练，对于替补、特别是对于边缘人来说，是非常好的事情，因为他们平时打得少，如果多经历一些魔鬼训练，说不定能在换队后打出更好的表现。
像是原本时空里的欧米尔-阿西克，新秀赛季和二年级在公牛队经历了两年魔鬼训练，到了三年级换队后，第一年就打出了场均10分11板的出色表现。
吉米-巴特勒在公牛队一年一个大跨步的进步，也很难说没有锡伯杜的培养。
年轻球员、特别是一开始不被重视的年轻球员，可能能在锡伯杜手底下被挖掘出来发挥出潜力，但是已经成为球星后，还在锡伯杜手底下打球……问题可能就大发了。
“诶，德怀恩，你以前在热火队的训练也是这样吗？”刘莽问道。
“不是。”韦德摇摇头。
刘莽也觉得不会还有别人能像锡伯杜这样不人道了，笑道：“看来你比加内特要幸运多了。”
韦德听到这话白了刘莽一眼说道：“我们那时候根本不可能这么简单，下午一点到球馆，才五点就结束训练？”
“……”
刘莽想想也是，罗斯好歹是比赛中受伤的，魔术师和贾巴尔是在总决赛前被练伤的……贾巴尔都被搞得直接退役了……
“突然觉得公牛队球员太可怜了，我们要努力帮他们解脱，他们赛季早点结束，就不会那么辛苦的每天训练了，对吧，德怀恩。”
“……”
……
……
其实刘莽也说不上是他们这种训练方式好，还是公牛队那种训练方式好。
就像原本的时空里，没有球员去抱怨锡伯杜训练太多、没有球员去抱怨锡伯杜死草球星。
除了极个别球员，绝大部分球员都希望有更多的出场时间，而训练方面……起码在还有潜力可以榨干的时候，锡伯杜让他手底下的球员闪耀出最耀眼的光芒，就已经很了不起了。
就像原本时空里，没有锡伯杜，罗斯可能拿不到mvp；没有锡伯杜，罗尔-邓可能进不了全明星；没有锡伯杜，诺阿没有任何可能拿到最佳防守球员和双一阵；吉米-巴特勒如果不是在锡伯杜的魔鬼训练营坚持下来了，首轮30顺位……换个队可能会被埋没也说不定。
起码这个赛季，在用了一堆人去换里德、替补阵容实力大损的情况下公牛队还能保持联盟第一的防守效率，锡伯杜的训练方式还是很有效的，让公牛队连续两年处于总冠军竞争者行列。
一个球馆内，两种风格的训练并行，到了5号，老鹰队和公牛队比赛前的最后一个训练日的晚