怪老道并没有打扰邱索练剑，他观望了一会儿，就独自回破屋了。
“娃娃，回来吃早餐了”怪老道在破屋里喊道。
片刻之后，少年就回来啦，一脸的汗珠，笑容很是灿烂，脸色红润，皮肤散发着青春的光泽，紫袍上笼罩着晨雾的气息。他站在那里，很容易让人想到一个词语：生机盎然。
怪老道出神地看着他。
“前辈，早上吃什么呀”
邱索捧着清水净面，又噙了一口咕噜咕噜漱口。
“呃咳咳，今早没去虎涎池，没有圣血大鲵吃，就吃点素的吧”
怪老道揭开面前一个石箩，里面装着红红绿绿的果子。
“哇，这是什么呀颜色倒是挺好看。”
邱索顺手拿起一个像杏的果子咬了一口，酸酸甜甜的，果肉又软又绵，极是可口。
一老一少吃着果子，不过有些果子可能没熟，怪老道酸的龇牙咧嘴。邱索心里有点纠结，他还有一食盒食物，他在想要不要拿出来和怪老道一起吃小庙叮嘱他不要给怪老道吃。
他还是很快做了决定。
“哎，前辈，早餐光吃果子怎么可以啊”
邱索边说边走到一堆秸秆边，取出食盒，打开来，拿出里面的月饼。
“嘿嘿，前辈，尝尝月饼，这是我的朋友做的。”
“月饼”怪老道一愣。
“是啊，今天是中秋节呀”
怪老道举着一块月饼端详很久，邱索还以为他疯癫得连月饼都不认识了呢
突然听怪老道说：“中秋月圆，又是一年月圆月明，神功大成娃娃，昨天我传授了你一套剑法，你我也算有缘。我现在有一件事要求你你能答应我吗”
怪老道神色凝重，邱索知道他不是在开玩笑，于是放下手中月饼说：“前辈，有什么话你就交代吧你传授我剑法的恩情我永远不会忘记。”
“嗯。今天老夫有一件事非做不可，但后果难测，吉凶未卜。如果老夫出了什么事情老夫腰间有一把钥匙，你拿着去虎涎池边的圣鲵洞，自会找到老夫留下的东西。以后江湖路远，一切都靠你自己了”
怪老道这番话，邱索好像在哪里听说过，噢，他想起来了，那是浊水派的师父在临终前说的。
邱索顿时百感交集，他想，怪老道可能意识到自己要出事了，这是在交代后事
“前辈，您别这么说您还要养血养气呢，我体内的人祖活血您还没得到，您可不能死啊”
邱索毕竟是一个少年，面对一个老者的“临终之言”，他还是忍不住的流露出了善良的本性即便这怪老道待他并不好
“娃娃，别哭，老夫也没说老夫会死啊只是唉，老夫就这么一个要求，你一定要谨记”
邱索眼角噙泪，郑重点了点头。
怪老道笑着说：“行了。娃娃，我们开始传功”
两人分别在蒲团和草席上坐定，邱索熟练的运起昨天所学的吐纳之法，不一会儿就心境澄澈，灵台清明，身上的毛孔也瞬间打开。
怪老道运起混元一气功，双掌贴在邱索后背，邱索感到一股暖流缓缓注入。与昨日不同的是，邱索知道这股真气是进入了他的气海穴，而非血海穴。这让邱索不免激动。
“娃娃，要平心静气，不可妄想”怪老道似乎觉察到邱索心境的浮动，立马呵斥道。
邱索立刻收摄心神，再次运起吐纳之法。
不多久，怪老道“咄”的一声轻喝，双掌齐撤，邱索知道，这一次的输功完毕。
邱索起身，将清水端到怪老道嘴边，喂他喝下。怪老道闭目凝神，运功调息，邱索轻手轻脚地走出院子。
这一次，邱索并没有向山下走去，而是走向后山。
那里有一座凉亭，环境幽静，邱索准备在那里练习混元一气功法。
他在亭中坐下，运起吐纳之法，心境澄澈之后，他开始探测气海穴中的真气，果然，一股淡淡的蓝色光芒，似有若无，在右下腹位置徘徊，邱索暗喜，心想，这就是怪老道今早输入的混元一气真气了
确定了体内真气的存在后，邱索将混元一气功法拿了出来，警惕的四下观察一番，然后凝神静气，翻开了第一页：
“天地易位，乾坤扭转，变化始生。以有形之法，入无形之法，妄去神动，当机缘所至，乃触及体内无形蕴气之所，神机发动，再以无心之意御之驾之，真气乃生。”
邱索口中默念，灵台穴忽有隐痛，犹如银针轻刺，一丝细微的酥麻感传来，通过百会、晴明、膻中、肾俞、气海、足三里等人体诸大穴，最终到达涌泉穴。邱索欣喜异常，这一丝酥麻感莫非就是混元一气真气
他继续翻看下去：
“且夫天地为炉兮，造化为工；阴阳为炭兮，万物为铜。
渺渺乎若烟湖之深溟，柔而纳万物，浑而吞天下，生死窍圆环游走，清静而微，其来不可逢，其往不可追，迅即自身体境清明，脱胎换骨而力抵天下。”
不知过了多久，邱索睁开眼睛。
少年的额头上有细密的汗珠，脸上带着微微笑意，腹部位置暖烘烘的，他能感到一股若有若无的暖流在气海穴里徜徉。邱索已经熟练掌握了混元一气功法第一重的要诀，剩下的就是勤加练习，争取早日突破了。
此刻已是日至中天，秋日的阳光也颇显毒辣。
邱索看看日头，心中默算了一下：“呃，不知不觉间，已经练了三个时辰了。好吧，今天就到此为止啦”
邱索收好秘籍