饭局结束。
陆冰云矜持的擦了擦嘴巴，放下了筷子。
肚子饱饱的，一扫之前烦乱的思绪。
然后在齐静心里滴血时，和张玉兰结伴出了齐静的家门。
顺便的，就把张玉兰带回了家。
一进门，张玉兰就摊开手道：“我该怎么减？！”
“别急，先坐下。”陆冰云简直哭笑不得。
张玉兰脸也微微的红了。
她也知道她太急躁了。
顺着陆冰云的手势坐在沙发上后，张玉兰看着陆冰云，想看看陆冰云究竟有什么办法。
陆冰云却没有急着解释，而是先进了厨房，烧了壶水。
烧水期间，陆冰云又进了书房找了纸笔，这才坐到了张玉兰前面的沙发上。
“这是？！”张玉兰不解的问道。
她被陆冰云这涨势给整得有点懵。
陆冰云笑了笑，解释道：“要减肥，首先就得了解为什么会长胖，知道原因后，做出对应的减肥方案，减肥才会事半功倍。”
“原来如此，那我要怎么做？！”张玉兰了解的点头，表示也愿意配合。
“只需要回答我的问题就可以。”陆冰云笑道。
“好。”张玉兰点头。
“你是从什么时候开始发胖的……”陆冰云开始询问，并且尽可能的详细。
“是……”张玉兰也很配合，尽可能的详细回答。
两人一问一答，陆冰云边做着记录。
“差不多暂时就是这样了。”陆冰云看了看记录，点了点头。
就在这时，陆冰云侧头间，看到了厨房里烧的水开了，就进了厨房，然后给张玉兰和她各倒了一杯水。
端水出来时，陆冰云顺便吐槽了一下：“菜倒是好吃，就是有点咸。”
张玉兰听到陆冰云的话，有些惊奇道：“我感觉不咸啊，刚刚好。”
陆冰云和张玉兰同时一愣。
片刻后，陆冰云把水放在沙发前面的桌子上，然后拿起纸笔，在上面写上了水肿性肥胖五个字。
写完后，陆冰云要求戳了戳张玉兰的脸和肚子以及腿。
“怎么了？！”张玉兰一脸懵逼，不知道是个什么情况。
陆冰云大拇指和食指捏住下巴，一脸了然道：“我大概知道你为什么会胖了。”
“为什么？！”张玉兰急忙问道。
“水肿。”陆冰云回答道。
这样一来，陆冰云就能解释得清楚为什么了。
张玉兰长胖是结婚后开始，结婚上她一直都是个瘦子。
按照陆冰云之前那个八十年代人根本不容易胖的理论，张玉兰长胖也很不应该。
因为张玉兰的家庭情况并无法像顾兰兰一样，因为吃得多而发胖。
而刚刚在张玉兰说她感觉刚刚吃的饭味道刚好，不咸不淡时，陆冰云就突然想起了在现代社会很常见的“水肿性肥胖”。
“水肿，什么意思？！”张玉兰不解。
“水肿也是胖的一种，主要……”陆冰云开始给张玉兰解释。
“那我要怎么减肥呢？！”张玉兰虽然没全听懂，不过大概的意思是明白了。
“少盐，少腌制食品，水也要控制饮用多少，当然，运动也是少不了的。”陆冰云道。