“咚恭！”
紫玄口吐浊气，眼露精芒。
三天！紫玄在这三天不眠不休的捶打着丹田，不是紫玄不想睡，而是这剧烈的疼痛刺激这紫玄的神经使其根本睡不着。
终于，这痛苦的修炼在第三天的清晨随着一道仿佛雷鸣的声音彻底结束。
“终于成功了么！”
紫玄擦了擦汗水，开始检查自己的丹田，接着他惊喜的发现他丹田的真气不但浑厚了许多，甚至比原来多了整整三层。
惊喜过后紫玄连忙翻来雷鼓开始接下来的修炼。
雷鼓：第一阶段第一步成时体内的真气会有一些小幅度的增强。
如果你熬过了第一阶段第一步便可以开始进行第一阶段第二步的修炼。
首先需要硬抗五千斤的力量进行锻体，记住切不可用真气防御，事后需要准备，雷生草，地心玉液，千年灵泉浸泡身体。
“妈的，五千斤！还不能用真气防御，这真的是”
(本章完)