清晨，院子。
一道略显单薄的白色身影反复的演练着几个动作，仙人献宝、顶天立地、双龙出海、三盘落地、青龙探爪、饿虎扑食，何凡演练得时快时慢，时缓时急。
看着何凡舞动的身影，何泽生不禁感叹：“凡儿的天赋真是过人啊，每天学一式，并且只用上午的时间修炼，居然进步的这么快。”
今天是何凡学习导引术的第七天，前面六天在父亲的指点下每天学习一式，并且每天都要把前面学的巩固几遍，刚才何凡把导引术的第一式到第六式演练了一遍，何泽生居然挑不出什么毛病，虽然这套导引术动作不怎么复杂，但自己当年花了一个月的时间才基本掌握，而如今凡儿才修炼七天，严格的说来才三天半，因为都只是在上午修炼，当真比自己天赋高很多啊。
何凡慢慢的呼出最后一口气，擦了擦额上的汗水，跑到何泽生的面前说道：“父亲，我刚才的修炼还有哪里需要改进。”
何泽生摸了摸何凡的后脑勺，笑着道：“已经很不错啦，不过还要勤加练习，只有日积月累，才能有所成就，以后你就自己练习啦，父亲也只学会了前面六式。”
何泽生再次拿出那本牛皮小册子，递给何凡道：“凡儿，这本书你先拿着，有时间多领悟领悟后面的两式，若能练全八式，或者把导引术练到第三层，相信会有莫大好处的。”
何凡点了点头，双手接过那本小册子，抬头望着父亲道：“父亲，我一定会努力的。”转身把小册子放在旁边的架子上，何凡又开始了一遍又一遍的修炼。
随着修炼导引术时间的增长，何凡明显感觉到自己的力量增强了许多，自己的速度也是提升了不少，手上已经明显感觉到了父亲所说的气感，热乎乎，暖洋洋的，感觉很舒服，练完前六式之后也感觉更有精神，仿佛有用不完的力气似的。
日复一日，何凡不厌其烦的重复着仙人献宝、顶天立地、双龙出海、三盘落地、青龙探爪、饿虎扑食着六式，气感也逐渐转化成了气流，从两只手心慢慢的流到小臂、大臂，再到再到胸前，往下倒小腹，而后从小腹流向两腿、两脚，逐渐的融入到自己的全身的肌肉、骨骼中。
春去秋来，花开花落。
转眼间一年半过去了，何凡现在也已经八岁多，身体明显比过去强健了很多，全身肌肉都感觉充满了力量，前几天跟着铁牛一起出去打猎的时候自己居然追上了一只野兔，搞得铁牛目瞪口呆，不过何凡总感觉最近的提升越来越不明显，尤其是最近一个月来几乎感觉不到什么进步。
“难道自己已经练成第一层啦，可父亲说他当年第一层练了五年才开始修炼第二层啊，估计现在就开始修炼第二层，父亲肯定以为我是急于求成。”何凡暗暗想道。
到底要不要与父亲说明呢，何凡始终犹豫不绝，晚上躺在床上，也始终难以入眠，翻来覆去总是睡不着。
披上衣服，何凡独自一人来到院子里，坐在一个石阶上，抬头望着天空，只见漫天的星星格外的耀眼，一轮弯月伫立在天空，掩盖了群星的光芒，偶尔一颗流星滑落天际。
虽然导引术的前六式自己感觉已经达到了第一层的顶峰，可是第七式还是没有一点眉目，以前也照着上面的图画练习，可却没有丝毫的反应。
“摘星换斗，摘星换斗，摘星……”何凡望着满天的星星轻声嘀咕着。
“星……斗……星……斗……星斗……”何凡好像突然明白了什么，突然站起身来，难道导引术的第七式和星斗有关，自己一直是在上午练习导引术，从没有晚上练过，父亲说导引术是吸收自然之力来锤炼人的身体，自然之力包含很多，那么星斗之力也应该是自然之力的一种吧。
何凡马上拿出那本小册子，翻到摘星换斗的那一页，借着月光和星光仔细的看着，发现画上那人的头顶上还有几个散开的黑点，就像发光的星星一样。刚开始何凡还以为那是因为那本小册子流传太久而污染的，看来那很可能不是污点，而画的是天空中的星星。
到底猜想到底对不对，一试便知！
于是乎，何凡来到院子的中央，按着书上的动作摆好姿势，收心止念，舌抵上腭，调整呼吸，渐渐的忘却了自我，达到了修炼的状态。
顿时，何凡只感到右手手掌舒痒难耐，是平常练功的十倍不止，一股股凉意从手掌进入，瞬间传遍全身，身上的每一个细胞仿佛饥饿了很久一样，疯狂的吸收着那一股股凉意，何凡不禁打了一个冷颤，因为吸收的太快，全身已经每一处都开始发胀，而且渐渐的变为疼痛，难道这就是星斗之力，疼痛不断地加剧，何凡想要停止，却发现根本停不下来，身体仿佛被定住了一样，根本动不了，那一股股凉意就像突然决堤的洪水，疯狂的向何凡身体里冲来。
何凡只能咬牙坚持，忍受着浑身的疼痛，更加的收敛心神。
不知过了多久，何凡明显感觉到吸收星斗之力的速度慢了下来，甚至已经停止吸收了，而此时的身体却早已麻木，何凡终于坚持不住。
“咚……”
何凡像突然失去了支撑一样，狠狠的摔在了地上。挣扎了几下，却发现一点力气也没有，怎么也动不了，全身任何一个部位都像针扎一样，就像饥饿了很久的人突然吃了太多，把自己的胃快撑爆的感觉，十分的难受，只是此时的何凡并不是