“吐纳之法？这算什么武功？”丁敏君说。
“哪个武林中人不曾习过这吐纳之法？如此，怎么算不得武功呢？”周芷若反问道。
“就算是武功，又哪里好了？”丁敏君说。
“吐纳之法人人练习，不只武林中人，便是贩夫走卒亦可习之强身健体。你可见着哪个因此走火入魔了？”周芷若说。
“可是……”
“便本不是好的，人人修习，也会一点一点变好的。”周芷若说。
丁敏君沉默了一小会儿，说：“我还是觉得，高深的秘籍更好。你的吐纳之法，练了一辈子，也比不上我练一年所得，再好，又有什么用呢？有捷径，干嘛不走？”
早就站在“捷径”通向的终点前方，却是忽略了刚刚起步的普通人的烦恼了。周芷若忽然轻笑，道：“你说的也有道理。只是，当年手握绝世秘籍与兵法的郭靖大侠，死在了乱军之中。那许多军士，怕是连字都不识的。武功的高低，乃至人心向背、天下归属，从不是一本秘籍，一卷兵书能决定的。峨眉心法不是人人皆可学的吐纳之法。那高深心法，你若有心，自可图谋。莫要太过执着就好。”
“……如果，我是说如果，那秘籍有朝一日落到你的手里……我想要呢？”丁敏君小心翼翼地说。她忽然想起来，有一个版本的丁敏君，因为觊觎九阴真经和降龙十八掌，被入赘到峨眉的宋青书掐死了。
“到时候，你直说便是。”周芷若随口说道。她连修真功法都有许多，还会在乎凡人的武功秘籍？
丁敏君听了，嘴角不由自主的往两边咧，最终停留为一个傻缺的模样。或许她没能救得了纪晓芙，没能化解灭绝师太对明教的仇恨，没能撮合她的芷若师妹和宋青书的姻缘，但是，有些事，终究是不同的。
在峨眉山修养了没几天，灭绝师太又带着弟子出发了。这一回，她们的目的地是大都。她们已经得到线报，被元兵捉走的同道被关在京城万安寺，由汝南王的爱女，少敏郡主看守。
京城郊外，峨眉众人，与武当以及另外四派残留人员会合。武当领队的是俞莲舟和莫声谷，宋青书辅助。不是武当不想派出更多重量级人物，实在是他们人手紧张，无人可派。
张三丰毕竟年纪大了，平时练练武，悟悟道还成，若是让他领着武当弟子防备元兵的偷袭，还有处理武当的各色杂物，结果怕会很热闹。这回从光明顶回来，还有许多伤员，各种乱七八糟的事务呈几何倍数增长。于是，作为内务小能手，内定的下任掌门的宋远桥不能走了。元兵不是何时袭来，只有一个宋远桥怕是不够，于是，受了轻伤的张溪松也留下了。俞岱岩早就瘫了。现在殷梨亭步了他的后尘，不指望他们能出来救人。张翠山的名字早就变成了代表死亡的灰色，没谁那么不知好歹的提起他吧？武当七侠，能出面的只有俞莲舟和莫声谷。作为下任掌门的独子，宋青书跟着两位师叔来了。考虑到武当的实际情况，这阵容，旁人也说不出什么了。
别人挑不出毛病，不代表丁敏君也挑不出来。在她眼中，莫声谷和宋青书凑一块，妥妥的悲剧再现的节奏，心塞得可以。不行，一定要做好防卫工作，决不能让宋青书半夜窥探芷若师妹闺房的事情发生！
另外四派的精英都被抓走了，留守的弟子都是来凑数的——救的是你家师长，你们总的露面不是？计算战力的时候，他们都被忽略了。
以峨眉武当两派，在鞑子朝廷的都城，攻打重点防守地盘儿，前景堪忧啊。
不能力敌，只能智取——说得好听，还有一句巧妇难为无米之炊呢。而且，这帮武林侠客，擅长都是力敌而非智取。
眼下的境况，只看宋青书都顾不上在周芷若面前献殷勤就知道有多糟糕了。
就在六大派——确实六大派都有人在——的诸位一筹莫展的时候，张无忌带着明教的人马赶来了。毫无意外，他是来帮忙的。想想不久之前，这群人还躺在地上不能动弹，六大派来势汹汹，誓要将其剿灭，如今……不提也罢。
好在大家都还理智，分得清轻重缓急，即使是灭绝师太，也暂时放下了与杨逍的个人恩怨，一同商量起拯救被困同道的诸多事宜。
我们好歹是救人的，不是等着被救的，关在里面的那些才是最丢人的——不少人怀着这样的想法，才勉强压下的内心对明教的厌恶，与对方合作。
明教一直致力于反元事业，比口口声声驱逐鞑虏，却一直努力与明教死掐的武林侠客们给力多了。尤其是一颗名为范遥的钉子，已经牢牢地钉进了敌人内部。有了他们的加入，营救计划总算有了头绪。
几天过去，凭着明教的内线，众人已经基本掌握了万安寺的内部情况。大家伙摩拳擦掌，随时可以行动了。