我有一壶酒，足以慰风尘。
醉饮三千杯，难道一昆仑。
我有成仙志，奈何醉红尘。
人间三千道，何苦负情深！
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直到天快亮的时候，老者才姗姗来迟。见到方羽跟落汤鸡似的，也不道歉，也不说明来迟的缘由，只说今日略感困倦，要他明日子时再来。
等了一夜就这么白等了？方羽也不生气，恭恭敬敬的送走了老者。第二天夜里，他按照约定，如时的出现在江边。
老者这次倒是十分准时。见到方羽已经在等候，捋着胡须笑了。
两人面对着面坐在江边，彻夜长谈。对于方羽来说，这一夜极其短暂，为何，山川河流，宇宙苍生，春去秋来，生生不息？
第二天夜里子时，方羽依然如约而至。在老者的传授下，他的剑法大变。无招式可模仿，无轨迹可寻觅，简单又实用，一招制敌。
第三天夜里子时，老者便传授内功心法。要学此法，必先守心。为何要守心？心是道之种，心是人之根，心是气之宗。心连人身十五脉，是人的气血之机。
守心这个过程就是五气朝元，即人身上五行金木水火土的能量聚于心，心里住着元神，故说五气朝元。心开也就打开了人身上的气血之机。
如何守心？守心首先要静下来，放松，止念。然后，眼观鼻，鼻观心，反观化无。能量聚于心，越来越多，心也就越来越热，奇迹便会发生。
“你已知晓，无招胜有招，回想往事，有遗憾，有欢笑，有悲欢，有离合，人生百态也是一种磨练，更是一种力量。倘若你能领悟到这种力量，天下便没有你不可去之处。”
老者的话犹如醍醐灌顶，令他茅塞顿开。于是，每个夜晚的子时，方羽都在江边jìng zuò，不管风吹雨打还是雷电交加，每晚必到，而一坐必然是一夜。
十天后的一个子时，这是一个电闪雷鸣的夜晚，方羽依旧jìng zuò于江边，任凭狂风呼啸，头顶上雷声阵阵，电光闪闪，它犹如一个石墩静静的坐在那里，纹丝不动。
突然，夜空仿佛被撕裂了一般，一道闪电犹如八爪鱼一般在方羽的头顶炸开。
闪电照亮了一张泪流满面的脸，人生的悲欢离合在他眼前反复浮现，人生的无奈和悔恨，夫妻的相濡以沫，一直到如今的生死两茫茫，突然，他大吼一声，双掌向前猛然一推。
轰然一声，但见江面上，前方三丈开外一排巨浪！一道金色光芒从剑鞘中飞出，电闪雷鸣下，他犹如一个幽灵一般穿梭在这排巨浪之中。
老者眯缝着眼笑了笑，突然扭头对着一棵大树说道：“小友，你又学到了多少？该现身了吧？”
一个女子袅袅娜娜的走到老者的面前，双手手指相扣，放至左腰侧，弯腿屈身，行了一个万福。
“奴家柳诗妍见过前辈。心中郁闷，恍惚间偶然来此，本无意tōu kuī。无奈前辈所言太过吸引人，如有冒犯之处，请前辈多多见谅。”
原来，自从方舟改变了策略，将三个小孩子哄的贴心入肺，渐渐的，孩子们喜欢上了方舟。
直至有一天，三个孩子正儿八经的来到她的身边，一致要求方舟做他们的爹爹。
“这怎么可能！”柳诗妍大吃一惊。
方正道：“娘，你一个人那么苦，孩儿尚年幼，自知无力保护娘。娘如果嫁给了叔叔，便有人保护你，我们也有了爹爹，出去玩，再也不怕被人笑话了。”
他的话不无几分道理。柳诗妍微微的摇了摇头，道：“你们的爹爹永远在奴家心里，已经容不下第二个男人了。”
她蹲下来，轻轻抚摸着每个孩子的小脸，柔声道：“娘始终有一种感觉，你们的爹爹尚在人间，他也在寻找着我们，相信终有一天我们会重逢的。”
方圆道：“可是，娘，你一个人太苦了。”
柳诗妍笑了笑，道：“娘不苦。”
方馨道：“可是，娘，每次夜深人静之时，我都看到你一个人在偷偷的哭泣。”
“好孩子，娘有你们三个就不苦。”柳诗妍轻轻叹了一口气，勉强挤出一丝笑容，三个孩子还想说什么，被她以时间太晚需要睡觉了为由，哄着他们睡着了。
这夜，外面无风，无雨，也无月。
想到方舟看自己的眼神越来越不对劲，她真害怕有一天他会控制不住而做出出格的事来，到那时她又该如何反抗，如何据理力争，如何保住自己的贞洁呢？
难道除了嫁给他，真的别无选择了吗？如果没有孩子，她相信自己会出家为尼，在菩萨面前了却残生。可是如今孩子尚且年幼，很多时候，她都感到有些力不从心，以后的路究竟该怎么走？
她秀眉紧锁，闷闷不乐的望着江水发呆。江面上，三三两两的停泊着船只，船只里，昏黄的烛火跳跃着，摇摆着，仿佛随时都有熄灭的可能。
这不正如自己的心情么！
当她怅然若失的快走到江边的时候，突然听到了两个人的对话，而老者的话引起了她的深思：
行气，是一套动静结合的gōng fǎ，既练文火，又练武火。阴阳相济，不但易使功成，不出偏差，还易结合其他gōng fǎ来xiū liàn，此功最重意念，要的是，身心放松且自然的状态。
“气”，是由先天之气，水谷之气，自然界之清气，三者相融而生成。
充分的调动藏匿于人体深处的一切能量之源，