清晨，一阵杂吵的铃声把沈浪吵醒，睁开朦胧的睡眼，沈浪有些发呆的想到：“以后自己的生活也有规律了，在也没有师傅死后那种乱跑乱转了。”
愣了回神沈浪喊起杨再威让他去学堂，起身朝着苍龙班走去，后面苏丞快速的追上沈浪，沈浪疑惑的看了一眼苏丞，纳闷的想道：“昨天晚上看他睡觉就穿着衣服，大小伙子怎么这么害羞呢。”
两人走到学堂里的时候已经有很多学员安静的坐在蒲团上了，沈浪和苏丞也找了个地方安静的坐着。
过了一会，走进来两个人，一个是米修，一个是炎煌。
只见米修说道：“体修的学生全部起来，跟着我。”
话音一落就看到站起来五个人，相对的看了看，就随着米修走进了学堂的深处。
众人走到一个满是巨石的屋子，屋子很大，感觉上很空旷。
只听米修说道：“我就是你们的体修老师，现在开始每个人搬着巨石围绕这房间跑十圈。”
听到他 这么一说，所有学员都傻眼了，这叫什么修炼方法。
似乎看出学员们的疑惑，米修又道：“不要质疑我的话，因为我也是个体修，我也是从你们那个阶段过来的，等修炼有成你们就知道体修是多么的强大，一个强大的体修能同时面对三个同等级的修真者。”
听到他说的话沈浪不可置疑的点了点头，他是个体修，而且也和比自己境界高上很多的洛明轩交过手所以他很清楚体修的强大，当即也不墨迹的直接搬起巨石在屋子里跑了起来，别的学员看到沈浪已经跑了起来也都不在说话全部抱起巨石就跑。
中途跑的时候，沈浪只觉得自己全身血液都在尽情的燃烧着，体魄更是青筋凸起。
这十圈沈浪整整用了一个时辰才跑完，因为巨石太沉了，沈浪自己估算着这巨石最少得有千斤重，其他学员也是陆陆续续的完成了第一个任务。
只见米修继续道：“现在你们有十分钟的休息时间，等下继续第二轮修行。”
听到此话每个站着的人都坐了下去尽快的把状态调整好。
十分钟后，米修的声音传来：“每个人抱起巨石往上抛，然后接住，反复做十次。”
这话就连沈浪听着都有点不可思议，更别说别的学员了，只见其中一个身材高大肌肉隆起的少年不满的说道：“这是怎么修炼方法，这哪是修炼，这不是让我们玩命吗，那石头掉下来接不住的话，只怕能把内脏都压坏。”
“这是锻炼你们的抗压能力，如果你觉得照我的修行方法不对的话，那你可以出去了。”米修这次没有了平时的懒散，一脸的严肃对着那少年说道。
只见那少年憋的满脸通红一个字也说不出来，米修见没有人在反驳，说了声开始，全部学员又抱起巨石一下一下的扔着。
沈浪试探着扔了一次，扔起三米左右，巨石随后快速的落下，看的沈浪一阵头皮发麻，但是没办法，还要接着，只见沈浪一声暴喝，全身肌肉都在滚动，“轰”，一声巨响，沈浪接住了巨石，但是也让巨石压的半蹲了下去。
其他人看到如此也纷纷效仿，但是其中有两个人扔了上去，掉下来的时候没敢接，巨石就这么砸到了地上，只见米修对他们嘲讽道：“如果连这点胆量都没有，我看你们两个还是别炼了。”
说这这两人满脸通红，也不说话，在次举起了巨石，抛上去等巨石落下来的时候两人鼓起了莫大的勇气，直接肩膀和双手同时发力，接住了巨石。
米修全看在眼里笑眯眯的点了点头。
时间飞快，转眼就到了下午，米修说道：“好了，今天的训练就到这里，明天我们继续。”
听到明天还要继续做这种魔鬼式的修行众人就觉得一阵头大。
回到寝室的沈浪，只觉得自己马上要突破筑基一层了，他盘坐在床上，运起五行炼体决，只见沈浪头顶往外冒着热气，忽然沈浪不自觉的睁开了眼睛喃喃自语道：“二层，突破了。”
只见沈浪心情大好的站起了身，活动了下筋骨，准备出学院转转，就看到苏丞从外面回来，看到沈浪打算出去，苏丞问道：“你要去哪里？”
沈浪看着和跟屁虫似得苏丞说道：“我要去城里转一转，你也去吗？”
苏丞道：“你莫不是想去参加那个拍卖会吧，我和你一起去吧。”
沈浪疑惑道：“我不是要去什么拍卖会啊，话说拍卖会在哪里，都拍卖什么东西？”
苏丞道：“拍卖会上好东西不少，偶尔会出现高级的物品，你要不要去看看。”
“好啊，我还没参加过呢，去看看吧。” 说道这里沈浪转身走出了寝室，苏丞也跟上，半路上遇到了刚吃过饭回来的杨再威，问清了做什么去，便也跟在了身后。
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珈蓝城，永夜拍卖行，可以说是在白云洲算是一个比较大型的拍卖会了。
沈浪三人站在 人流汹涌的街道上，沈浪抬头看向出现在眼前的巨大拍卖场，沈浪忍不住发出一声惊叹，脸上漏出一副没见过世面的表情，当初在三甲镇的时候以为那里的药香楼算是比较大的地方了，还为其规模感到有些吃惊，没想到今天在珈蓝城，方才知晓，药香楼与这个永夜拍卖行的规模差距，竟然是如此巨大。
永夜拍卖行门口处，站着几个蒙