当十个女孩换了一身清爽的衣服，再次聚集在一楼的客厅时，韩安康终于明白莺声燕语到底是何意思。这十个女孩站在一起，也可谓各有千秋，那清新秀美的年青感，让人看到这一幕时就有一种非常直观的视觉冲击。难怪现在的南韩娱乐公司，都喜欢推出女子组合，敢情也是看出养眼这一个卖点啊！就在女孩们好奇韩安康所谓的朋友怎么还没到时，韩安康看了一下手表，清楚那位小巨人这段时间，几乎从未迟到过。看这时间差不多了，就领着女孩们走出了客厅，正好看到陪着老婆进来的高大身影。
相比郑秀晶提前从姐姐们那里看到过姚民的签名，此刻看到真人倒也把持住了惊喜，郑妮可直接捂嘴欣喜若狂吐出一串英文，尤此可见她想来也是姚民的狂热球名。现在突然近距离见到偶像，自然显得异常激动了。说起来，她们现在也都年青同样喜欢追星。
也许是对韩安康身边总少不了年青漂亮女孩，有了一定的心理承受能力。看着分成两队站在韩安康身后的十个女孩，走进门来的姚民也调侃道：“看来你小子，还真是福气不浅，这一转眼功夫又变成十个这么漂亮的女孩来。”对于这位已然很熟络的小巨人打趣，韩安康也很无奈的道：“嫂子，你是不是应该管管姚民大哥啊！他这是纯属诬陷啊！这些女孩都是我今天刚从机场接来的朋友，参加此次世博会南韩馆开幕的表演嘉宾。她们其中有个还是我们华夏人，跟我算是老乡。”
说完将宋倩领了过来，给两人做了介绍，而宋倩自然少不了给这位华人偶像一一介绍了一番。就在宋倩介绍到kara五人时，郑妮可突然又飙出一串熟练的英文。而姚民听到对方如此熟练的英语，加上对方的自我介绍，似乎也显得很高兴。
等到看出韩安康的不解，姚民笑着道：“相对你以前介绍的伪球迷，这个小姑娘倒是真正的火箭球迷。她刚才跟我说的话，也是介绍她看过我在火箭的那几场球赛，还有就是希望我给她一个亲自签名的篮球。”
姚民很亲切答应了心有期待的郑妮可后，这位九零后的小姑娘高兴的激动不已，跟姚民交谈时也更多用英文。以至于其它女孩，看着郑妮可能跟姚民如此熟练的交谈，着实也有些羡慕。毕竟，她们虽然都会些英文，但要做到郑妮可这样熟练自然不行。少不了给这些女孩一个个签名之后，郑妮可更是把一件签了好几位nba球星的签名簿，让姚民帮忙签了个名字。这也证明，相比其它女孩郑妮可，在进入娱乐圈前还真是个狂热的篮球爱好者，也难怪先前打排球时，郑妮可的实力高出这些女孩众多。
陪着十个女孩聊完天满足她们的签名要求之后，韩安康让宋倩陪着叶丽在客厅聊聊天，顺便也递叶丽跟女孩们充当翻译。对于这个安排，宋倩自然没什么意见的。很快韩安康就带着姚民，来到经常锻炼的后院，开始今天的下肢力量锻炼。
好奇两人去做什么的郑秀晶，自然忍不住询问了一句，在经过宋倩的翻译之后，叶丽将韩安康正在对姚民做康复训练的事情说了一下。顿时一帮女孩也很有兴趣，想看看韩安康到底是怎么指导姚民做康复训练的。
反倒是郑妮可在听到姚民，再训练一两个月，就可以返回火箭队进入适应性训练，提前返回赛场时，显得异常的兴奋。因为她似乎清楚，少了姚民的火箭队，不说实力太减。单单比赛的上座率跟转播收视率，都会大受影响。这也证明，姚民的影响力还是非常之大的。
看着叶丽挺着肚子，宋倩还是很懂事的上前扶了一把，而对宋倩这个在南韩娱乐圈打拼，还担任队长的华夏女孩感觉不错的叶丽，也没拒绝对方的好意。陪着这些女孩，来到后院就看到韩安康跟姚民，正在进行锻炼前的热身运动。
等到两人热身运动结束，看着身高二米多的姚民扎起了马步，韩安康不时修正他的姿势时。一帮女孩看着扎了马步的姚民，还要比韩安康高出不少，也觉得非常可乐。
直到确认姚民的姿势标准之后，韩安康显得很轻松的让他坚持半个小时。见韩安康似乎闲着，郑秀晶自然忍不住询问，这样训练到底有什么用。
有听到韩安康正在加强姚民的下肢力量锻炼时，郑秀晶似乎也饶有兴趣上前打算学习一把。结果韩安康直接一句，如果想成为肌肉女那就去训练，把郑秀晶也吓一跳。而一直站在陪座在旁边的叶丽，看着郑秀晶跟宋倩时，也忍不住心中若有所动。
随着扎马步的时间延长，女孩们能明显感觉到，姚民额头上的汗水跟双腿似乎有所晃动。同样清楚这看似简单的一个马步，要想扎稳扎好还真不容易。尤其象姚民这样，上身的体重还如此大的情况下，想扎好马步的确不容易。
始终看着姚民情况的韩安康，在看到半个小时到了，姚民又跟前次一样坚持到了最后。很快让他躺在一张软垫上，开始跟他做起了腿部按摩起来。这种按摩自然不是普通的放松肌肉按摩，而是使用元气加速肌肉强健，让姚民下肢的承受力加强。
十分钟的按摩姚民是享受了一把，而先前站在一旁看热闹的韩安康，此时也满头大汗。结束之后，韩安康又让姚民，开始进行有些类似于华夏古武铁腿功的训练。一直持续到夜幕降临之后，韩安康宣布今天的训练结束，姚民也长长的松了口气。
通过这段时间的锻炼跟恢