那个炊事班的老兵提起来上次去天山的一个月拉练心有余悸、记忆犹新：“那次拉练是用心感受的。 更新最快以前没有这么深刻的认识，因为那次拉练可能是我军旅生涯中最艰苦卓绝的一次！”
“以下是那次拉练基本情况：受伤程度60％。因为时间紧张，再加上人少动作幅度大，当时可以说手忙脚乱还没开工手就多了三处伤，再加上以前的基本上快残了！
人员出勤率100％！人员少，任务重的情况下全班、全员、全装参加一行六人！
精神状态正常人的50％。由于前期准备工作加班，配菜、蒸包子、榨油条等一系列的饮食保障，再加上晚上熬夜看书，身体的免疫力出现了问题。
头天出发当晚发烧，烧的晚上流鼻血!：“一个人如果腾不出时间睡觉，肯定腾出时间来生病！”
这个真理让我给验证了！当时我心中就一个信念就是坚持！
（给战友朋友们推荐个一下我刚看完的《弟子规》有孝心的可以学习学习对你个人的成长进步很有帮助！）
寒冷指数90％！当时是零下17度，那还是温度最高的时候，我冻得都有想哭的冲动！
车上所有的液体东西都冻成固体了！连锅仔用的工业酒精和洗碗用的洗洁精、洗漱用品冻的都是冰！
鸡蛋冻得在地上摔都摔不碎，我在晚上做饭的时候泼了一盆水，在泼出去后洒在地上的就是冰片了！滴水成冰！这是我看见的大自然的怪象！
（变态的气候呀！）
疲劳过度、身体不适，加上在强冷气候下保障后勤工作体力透支，当时在我思想当中我感觉要是不把吃饭的时间利用在睡觉上我都感觉对自己有点儿吝啬！
（坑爹呀！）
睡眠保障我们几个睡在车上，野外露营战友们都知道一晚上必须冻醒几次！
我冻醒了以后基本上就睡不着了一直都是熬时间把天熬亮为止，我晚上不脱衣服戴着棉帽睡的！
不知道战友们是怎么睡的？
早上起的时候都得和自己做很大的思想斗争才起！因为实在太冷了！
营养指数90％那百分之十让气候给秒杀了，因为太冷，有的时候不想吃，我们几个可以说吃的还算营养，毕竟要保障领导的身体健康，给他们做饭的时候可以偷着吃点儿呵呵！见笑了!
我当时给领导做的熟食，我感觉我应该在进一步学习，学习拼盘我发现我太有这方面的天赋了！
以下是拉练的体会：废（非）人类训练的科目我不是非人类我是被迫的，此次拉练受益匪浅！
在当时的条件下、环境下、气候下、状态下如果能活着你想想得需要多大的勇气吧！
无论是抗风寒、环境适应能力、身体素质、意志力、忍耐力等诸多方面都有大幅度提高！
是我以后在成长道路上的助力器，此经历必会为吾辈终身受益！‘梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出’不受天磨非好汉！
在我们全连战友身上体现得淋漓尽致！”