跟锻体不一样，溯本没有那种辛辣刺激的感觉，反而让自己一时之间如沐春风，原本难受的身体现在变的轻飘飘，而且力气也在慢慢的恢复，不到一刻钟，马晓天就感觉自己彻底摆脱了原来的窘迫。
“这都是什么东西，太特么难闻了。”马晓天捏着鼻子嘟囔。
地上的液体流了一地，此刻也是暗红色，自己的衣服上面粘的也全是，然后马晓天拼命往后面跑去。
后面是洗漱的地方，里面有一个很大的水池，这都是赤阳子给他准备的，马晓天“噗通”一声就跳了进去。
水的温度居然是温的，非常的舒服，马晓天拔光了衣服躺在里面，那感觉让他舒服的直哼哼。
“当真是冰火两重天啊，差点没把老子折腾死。”马晓天嘴角带着笑，原来幸福并不难，就像现在，他感觉是这段时间最爽的一件事了。
整整泡了将近一个钟头，他不断的从身上搓下来许多的东西，他想不到自己居然这么的脏，一身的泥，至少有两公斤。
洗完澡，神清气爽，捏着鼻子把房间收拾干净，这毕竟是自己的住所，这些东西不打扫，自己恐怕很难在这里居住。
时间就到了午时，马晓天去见赤阳子。
“师父，我回来了。”马晓天说道。
“你坚持住了？”赤阳子居然很惊讶。
“你怎么知道师父？”马晓天讶异。
“你自己看。”赤阳子一挥手，一面光墙在马晓天眼前出现。
马晓天就看到光幕上印出一个人来，眉清目秀，十分消瘦，身上穿着跟自己一样的衣服，眉宇之间跟自己长的有点像，身材比自己要矮了一些，他依稀记得自己十四五岁的时候就是这个样子。
“师父。。。这是。。我？”马晓天很惊讶，对面那人分明是自己的缩小版。
“不错，是你。”赤阳子说道。
“啊？”马晓天拿手摸着自己的脸，光幕之中的人也在摸着自己的脸，露出不可思议的表情。
“可是，我怎么好像变小了很多？”马晓天说道。
“你很不错，能忍受的住这种痛苦，对没有接触过修炼的人来说很难，你是不是排出了很多的杂质？”赤阳子说道。
“是啊，味道太恶心了。”马晓天现在想起来还心有余悸。
“锻体就是在帮你锻造身体，把你身体里面的杂质清除掉，这个过程很痛苦，因为年纪大了，身体的垃圾就越多，所以你能承受下来，真的不错。”赤阳子满意的点点头。
“嘿嘿。”马晓天傻笑，老子差一点就放弃了。
“修炼就是亲近大道的一个过程，身体里面杂质越少，越容易亲近大道，这是一个必须经历的过程，以后每个时期都会经历不同的特殊改变，总之经历越多，越容易明悟本源。”赤阳子说道。
马晓天一张脸就有点不自然。
“还有啊？”这是他心里话。
“为师就传你如何炼气。”赤阳子说道。
“火炎大陆上炼气的方式都是一样的，这算不得什么秘密，你把口诀记下，慢慢感应，当第一缕气息产生，你就正式迈进修炼的大门了。”赤阳子说道。
马晓天很兴奋。
赤阳子随口念了一段口诀，然后教给马晓天运气的方式。
马晓天记忆力很好，学习的时候就体现出来，口诀一边就记在了心里。
“这个需要多长时间？”马晓天问道。
“资质一般的，一般是十天左右就能感觉到气息的流动，资质好一点的也就七天左右。”赤阳子说道。
“老师，您呢？”马晓天问道。
“三天。”赤阳子说道。