顶点小说>都市现代>最遥远的南边>第23章 克丽丝教练
丽丝收起动作建议到。

“嗯,”一旁的张林早已心动,这瑜伽似乎真的与圣心诀有着不少共通之处,就在刚刚观看时,自己在心中模拟动作时都略微触发了真元的震动。

张林回忆着克丽丝先前动作,挺身直立,将双脚并拢。然后将双掌在胸前合拢,放松全身,调匀呼吸,进入了准备状态。

“瑜伽是自我的修炼,让自己的心,去聆听自己身体的声音吧,做自己的主人。”克丽丝的声音在旁边响起,平缓中带着温柔。

张林将心神放松,按照心中留存印象,上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽,将头和上身稍朝后仰。持续片刻后身体再向前屈直,到双手手指触到脚前的地面

或许是受到异界圣女传承影响,张林的记忆力出奇的好,克丽丝演示了一遍的动作,他居然能够分毫不差的复制了出来。

张林身体摆着瑜伽动作,却在不知不觉间运用起了圣心诀的呼吸方式,顿时那真元气流开始朝着一种从来没有过的路线开始运行,却是毫无阻滞之感。

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ps:关于茶道我是略知一、二,瑜伽我却完全是门外汉,懂行的各位看到不合适之处请不吝赐教,谢谢。


状态提示:第23章 克丽丝教练
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