开始时，孩子们都觉得这训练没有什么难度，但是慢慢的才发现，没有那么简单。
跟着吴均的身形，孩子们几乎使出了全速，当然是除了武境实力的孩子，碧罗的身形当然紧紧的跟随着吴均的步伐，这让林岩等人惊讶不已。
“碧罗，怎么……她也武境了”，姜雷惊讶的说道。
“嗯！看来均哥，昨天对她特训实验来”，王麟一语道破，后面的人一听，皆是欣喜，心里暗下誓言，一定要努力，说不定会突破，旋即一个个卖命的跑。看来王麟是故意说这句话的。
“什么，这训练果然有效啊，快快……我要加速了”，姜雷已经迫不及待了，准备加速。
“哼，小心完事均哥痛打出头鸟噢！”，一旁的李玉风嘿嘿一笑。
“你……”
“别吵了，到森林了”，林岩眉头一挑，这里肯定是难点了。
果然树林里夏草密布，树枝，树干，根本无法让人很容易的行走，一不小心还会掉入，里面被草掩盖的坑。已经有不少人被坑了。
但是这对于那些武境实力的人来说不算什么。
紧接着是泥潭，吴均幻步一动，脚上只是沾了一点泥，就过了过去，不过后面的人显然没有这么容易，碧罗刚刚踏入几步，就陷入其中，碧罗看着在岸边的吴均，不禁有些着急，使劲的游动，后面的林岩倒是有经验，也很轻松的跃了过去，吴均看着站在一旁的吴均说道，“呵呵，你的实力比他们的强，我特别给你加训”
“嗯！”，林岩重重的点了点头。
姜雷，李玉风等一些人已经被陷入，而王麟现在岸边，托着下巴沉思着，然后眼睛一亮，脚步轻轻一点，虽然不太容易，但是比得他们的速度还是快很多。
“王麟，你怎么做到的”，姜雷干瞪眼的看着轻松的王麟，吃惊的问道。
碧罗眼睛一亮，陷入的双腿，慢慢轻轻的移动，缓缓的拉出泥潭，用力得当。
“不要用蛮力”，吴均朝前方喊道。
众人一点便明，纷纷的各使神通，那些孩子才过来，吴均见人到的差不多了，扔下一个红色的豆子做标志，继续前进。
森林中艰难的跑动着，泥潭，下来是荆棘林，乱石岗，急流河水。才回到原来的地方。
“真刺激啊！”，李玉风喘了口气，对一旁的姜雷说道。
“切，才这么一点路，有什么刺激的”，姜雷鄙夷的看着李玉风。
……
“呵呵，现在，大家知道路了吧！现在我会盯着你们每一个人，你们今天绕着这个圈先跑十圈怎么样”，吴均冷淡的看着众人，眼里有了一丝奸诈。
“不过有两点要求，你们必须得用全速跑，我知道你们的极限，所以我会帮助你们把速度提到最高”，吴均好心的说道。只是在众人的耳里是另一番味道，只不过那些不是灵盟成员的人心里也是暗自打起鼓来，自己该怎么办！
“另外你们四个跑的时候必须背着这个桶，而且里面的水不能少于那根红线，一旦少于红线那么你们就请按原路返回，再打满重来”，吴均笑眯眯的盯着林岩四人，他们这才明白他们难在这里啊！
“就这样，出发”，随着吴均的一声号令，十八人齐齐掠出，林岩四人背着水桶，也是左摇右摆的跑了出去。
只不过碧罗留了下来，她问道，“我呢！”，她不想输于别人。
“你暂时不用，因为你还没有熟悉武境，等你熟悉之后，我自然给你加强难度，去吧，不要落下”，吴均拍了拍碧罗的肩膀说道。
“嗯”，回了一声，便跟去。
只不过留下的那群人不知所措了。
而吴均淡淡一笑，看着那些人，说道，“你们自便，你们有自由，机会自己把握”，随即吴均留下一群迷糊的人，自己施展全速离开，而那些人过了一会儿，才有人明白吴均的意思，旋即，陆续有人拼命的向远方跑去。
……
一片森林，人影不断的闪动，吴均现在的实力完全在这森林里展现出来，手提着灵枪，来回巡视，速度完全不是那一些孩子能够比拟的。
终于来到泥潭，他们的速度有所减慢，而且有的人陷入其中，而姜雷，李玉风的水已经低于红线，他们全速奔跑的时候，显然没有注意到后面还有水。
吴均正好经过，脚步一跨，一枪把两人挑起，扔在对岸，撇下一句话，“你们的水少的越过红线了”
姜雷，李玉风，一愣，把自己的水桶拿下来一看，果然越过了红线。
“唉，忘了这回事了”，李玉风拍了下脑袋，悔恨不已。他以速度见长，想不到没有把这个点把握好。
“你不是跑的很快吗？怎么了”，姜雷在一边笑道，
“呸，快别斗嘴了，等他们都跑完了，你想让均哥直接监视咱俩啊，我先走了”，说完，拿起水桶，向小河掠去。姜雷，耸了耸肩，也跟了上去。
一圈又一圈，林岩的实力的确惊人，在众人跑到七圈的时候，便跑完了。
“先给你个任务，把姜雷李玉风，两人看好，他们的实力你也清楚”，说完继续监督。
然后有着这尊专门的看护神，姜雷，李玉风，根本不能松懈半分。
……
吴均的体力似乎没有尽头似的，这是那些孩子共同的认知，来回的移动，把他们都绕花了，按照他们的计算，要是这么算下来，吴均的训练量是他们的三四倍，因为吴均要开会巡视